紫癜消失1个月后才可恢复含有动物蛋白的饮食，恢复的原则是一样的逐步添加。3天加一种，吃后无过敏反应再加第二种、第三种。这样做既保证了安全，也有利于发现过敏原为何种动物蛋白。
过敏性紫癜通常更注意避免接触过敏物品。如果过敏性紫癜发生，过敏性反应的原因应该明确。检查过敏原筛查。通常吃牛奶、鸡蛋、花粉和灰尘。如这些人有过敏反应，如果有过敏反应，如果出血严重，应注意避免打人，必要时进行输血治疗。过敏筛查结果，具体分析。
过敏性紫癜患者不可食用引起过敏的食物，如牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类，避免接触可疑过敏原。过敏性紫癜，饮食宜清淡而富有营养且易消化吸收，应多吃高维生素C食物，如柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。高维生素食品，尤其是含维生素Ｃ的食物对于维持血管正常功能有重要作用。清淡饮食，主食以大米为主，面食以玉米面为主，富含维生素C的水果蔬菜。
对于过敏性紫癜病人，急性期尽量少吃，记住急性期不要吃太多富含蛋白质的食物，以免增加肾脏负担。例如，如果肉、蛋、奶、海鲜等在康复的急性期不吃，可以适当补充一些富含蛋白质的食物，帮助增加营养，恢复身体的康复能力。此外，平时吃一点新鲜蔬菜和水果有助于改善身体状况。
过敏性紫癜与过敏因素有直接的关系，首先需要去医院做过敏原检查，平时远离过敏原，同时需到正规医院积极治疗。平时上饮食上忌食辛辣食品，当全身症状如关节疼痛、腹痛等出现于皮肤紫癜之前时，容易误诊为风湿性关节炎或急腹症，需与这些疾病及其他类型的紫癜和血管炎鉴别。
