如果是饮食的情况下最好是清淡，饮食为主，那么考虑在饮食方面肯定是需要避免吃一些辛辣刺激的食物的，不要吃没有营养腌制烧烤类的食物。饮食方面建议多补充一些高蛋白的食物来提升自身免疫力。合理的搭配饮食是可以有效地提升自身免疫力的。
当归鸡蛋红糖水不要天天喝。当归有补血养血，活血调经的作用，鸡蛋也有很高的营养价值，红糖又属于热量高的食物，每天吃的话，容易导致营养过剩，出现上火的情况。如果一些身体比较虚，贫血的人，想通过每天吃当归鸡蛋红糖水补血的话，应当遵医嘱食用。
一般来说，月经期是否可以用当归黄芪泡水喝，需要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果女性在月经期间出现气血虚弱，月经量比较少等情况，一般可以用当归黄芪泡水喝，可以起到补气养血的作用。但是如果女性月经正常，一般不可以用当归黄芪泡水喝，有可能会出现月经失调的现象，经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。
当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效，黄芪具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效，两者合用具有补气生血的作用。当归对于热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服；黄芪对于外感、阴虚、热度炽盛的人群不适用，所以请您酌情服用。
当归是孕妇不能服用的，服用当归容易引起胎儿的问题，当归可以促进血液和血液循环，对子宫有刺激和抑制子宫肌群的作用，当归是一种古老的药材，在本草纲目上已经被列入了可以治疗疾病的中草药，既可以增强体质，也可以治疗疾病。
当归的主要作用是补血，对于血虚导致的头晕眼花、心慌、面少血色、脉细无力等症状，可以选择当归补血散，这是一种有名的当归补血散，加入党参、红枣可以增强人体的血脉，这是一种妇产科药物，主要是用来治疗女性的经期失调。
