我最近体检发现高密度脂蛋白偏低 0.95 医...

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我最近体检发现高密度脂蛋白偏低 0.95 医生告知要吃卵磷脂和深海鱼油 妥吗
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:常吃碱性食物对身体健康有利,常见的碱性食物有
1蔬菜类,凡是绿叶蔬菜均属于是碱性食物,它们含有丰富的维生素和矿物质,蔬菜中的大量的纤维素是能促进胃肠蠕动,帮助排便,
1水果类,水果是食物中最易消化的食物,是体内最好的清洁工,它可以迅速中和体内过多的酸性物质,维持体液的酸碱平衡,增加机体的抵抗力。
酸性体质会生病,组成机体众多的细胞喜欢生活在弱碱性的体液中,如果是酸性体质,细胞就会出现各种各样的疾病,造成酸性体质的原因是摄入过多的酸性食品或是环境污染,
酸性体液就像酸雨一样,慢慢的腐蚀血管,破坏骨骼,扰乱机体的整个生命代谢活动,因此我们要保持体液的酸碱平衡状态才能保证机体的健康状态,体内的酸性物质主要来源于糖,脂肪和蛋白质的分解代谢,这些食物也被称为酸性食物,另外机体从饮食中也可以直接获得酸性物质如醋酸等。你的情况需要多吃水果蔬菜才是正确的

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体检表上显示高密度脂蛋白偏低就应该注意看低密度脂蛋白有多高和甘油三酯,胆固醇的值。血脂偏高,在饮食上注意,增加锻炼就可以恢复正常。所以高密度脂蛋白偏低容易产生血管老化。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是饮食不良、生活习惯不佳、患有疾病等原因导致的。具体内容如下:
1.饮食不良:如果患者有着不良的饮食习惯,比如喜欢暴饮暴食,就有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
2.生活习惯不佳:如果患者生活习惯不佳,也有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
3.患有疾病:如果患者患有胆结石、肝炎等疾病,也容易出现高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

高密度脂蛋白胆固醇偏低是血脂代谢异常的一种表现。高密度脂蛋白胆固醇是对人体脂代谢有益的一种胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇偏低可以见于冠心病,肝硬化,高脂血症,糖尿病,肾功能不全等。平时要定期监测血脂,包括甘油三酯,总胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指标。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密度脂蛋白减低,低密度脂蛋白升高,都是心脑血管病变危险因素,尤其是高血脂,低密度升高的问题积极控制血脂,服用调节血脂的药物,尤其是明确的肥胖,需要积极减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密度脂蛋白胆固醇偏低一般是高脂血症,高密度脂蛋白是血液中密度最高,颗粒最小的一种脂蛋白,高密度脂蛋白胆固醇与心脑血管疾病的发病率呈负相关,被认为是一种抗高脂血症,抗冠心病和动脉粥样硬化的保护因子,高密度脂蛋白越高越好。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高密度脂蛋白偏低,大多是由于不良的生活习惯导致,因此高密度脂蛋白偏低要从调整生活习惯入手,做到健康饮食,合理搭配膳食,营养均衡,坚持运动,戒烟戒酒,保持充足睡眠等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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