肛门发紧可能是由于肠道功能紊乱引起的，但是也可能是由于肛门外括约肌有一些损伤引起的，可以在生活中吃一些芹菜麦片和蜂蜜刺激肠道蠕动，必要时也要去医院做肛门局部的检查，饮食方面要吃一些易消化的食物。
这没有固定的时间，通常重复出现。新鲜肛裂一般较浅，容易愈合，陈旧肛裂一般较深。每次愈合，只有底部可以愈合。平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜，如芹菜韭菜，保持大便通畅，防止便秘，少吃辛辣刺激性的食物。
肛门发干发紧是痔疮，痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物．饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激．便后要温水坐浴，局部应用药膏．根据病情的不同，可以采取注射治疗，冷冻治疗及物理治疗。
肛周脓肿引流手术后老是感觉肛门发紧是没有太大问题的，平常尽可能的，适当的调整饮食，尽可能的清淡饮食，少吃多餐，不要吃辛辣刺激食物以及油腻的食物，同时可以考虑进行肛门的温水坐浴，有助于缓解这种红肿的表现。
肛门括约肌痉挛可以使用抗痉挛药物进行治疗。首先要明确引起肛门括约肌痉挛的病因，如果是炎症引起的话，就要积极治疗原发病。平时多做一些提肛运动，做一做前列腺局部的按摩。
肠易激综合征，肠易激综合征是一种功能性肠病；食物不耐受诱发的，故饮食上避免产气过多的食物，如乳制品、大豆等，可多进食高纤维的食物。从精神上放松，改善睡眠，必要时可服用少量镇静药物。
