血液循环不好可以通过刮痧、拔罐或者针刺放血等，都能解决问题。如果是周身的血液循环差，可以通过足浴、药浴或者药物的温熨法改善。还可以通过药物，但是需要辨别血液循环差是因为气血亏虚、阳气不足，需要进行辨证选择不同的药物治疗。
微循环的主要功能是物质交换和调节血流。微循环障碍的改善应该从物质交换和调节血流方面开始。例如多参加户外运动如骑行单车、广场舞。多进食高热量食品。比如羊肉，牛肉。积极采用理疗，例如针灸和按摩推拿。
通常来说，心脏血液循环障碍可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是心脏的血液循环不畅，首先要确定是大血管的问题，还是微循环不好，如果是X综合征或者是微循环较差导致的，可以服用喜格迈等药物，帮助改善症状，如果是冠脉血管严重狭窄导致的，需要服用抗血小板、降脂、稳定斑块的药物，同时还需要进行冠脉介入治疗。
首先应该进行彩色超声的检查，必要时进行下肢动脉造影检查。如果病情允许，可以口服药物进行治疗，抗动脉硬化，抗血小板对症治疗，严重的可以进行血管腔内成形手术，介入治疗进行支架植入或者进行血管的旁路移植手术。平时也要注意定期进行复查，远离烟酒的环境。
可以通过体育锻炼，加强下肢的运动，可以跑步、慢走等方式加快下肢的血液循环，从而改善血液循环不好的问题。另外，可以通过针灸、推拿、理疗、热敷等中医疗法来改善血液循环，加快血液的循环。如果效果不明显，可以配合药物使用。
通常情况下，身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下：
女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳，经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息，要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间，一天至少要跑半个多小时，多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外，每天晚上可以用热水泡脚，但不要超过40℃，最多只能泡30分钟。洗澡也可以，最多二十分钟。
