姬松茸芦笋是植物提取物质，有调节血糖血脂的作用，可降低血糖，维持血糖在一定范围内，降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，除此之外，芦笋具有辅助增强体质、对抗放、化疗的毒副反应、调节免疫的功能。
长期吃姬松茸可以增强人体的单核巨噬系统，使进入人体内的毒素或者是异物快速的被吞噬，可以有效地增强人体的免疫功能，可以促进造血功能。具有调节血压的功效。具有保肝的作用，可以改善肝功能。可以抗过敏。
枇杷可以和梨一起熬汤，枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴，主要作用可以润肺下气，止渴，用于治疗肺热和咳嗽，久咳不愈，咽干口渴及胃气不足等病症，梨子的主要功效是生津，润燥，清热，化痰，适用于热病伤津烦渴，消渴症，热咳，痰热惊狂，噎膈，口渴失音，眼赤肿痛，消化不良。
可以，很多人都知道啊，润肺止咳的，还可以加点蜂蜜。因为枇杷可以止咳，而梨可以润肺，所以对于感冒的患者，可以试试将这两者煮着吃或者是榨汁都可以，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。
怀孕可以一起吃绿豆和海带，不仅可以清热利湿、凉血解毒，并且可以利尿消肿，对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的辅助治疗作用。同时可以加速身体内水液的代谢，对于头晕、头痛有很好的辅助治疗作用。
不能和柿子，薏米，葡萄，猪血一起吃，海带有着很高的营养价值，是一种咸、寒且入肝、胃、肾经的食物，经常的食用海带，可以将三高，因为海带中含有的微量越苏具有将血压的作用，而其中的食物纤维，能促进胆固醇排泄。