如果阴道口下方和肛门相连的地方长了个硬疙瘩，可能与皮脂腺囊肿、肛周脓肿等原因有关，建议患者通过药物、手术等方式处理。具体分析如下：
1.皮脂腺囊肿：若阴道口下方和肛门相连的地方长了个硬疙瘩可能是感染引起了皮脂腺囊肿，囊肿呈圆形，硬度中等，一般不会疼痛。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物消炎，严重时可以进行皮脂腺囊肿切除术。
2.肛周脓肿：肛周脓肿是一种发生于肛门、肛管和直肠周围的急性化脓感染性疾病，主要的症状是脓肿疼痛，容易影响睡眠质量。建议患者遵医嘱外用金黄膏、活血止痛散等药物止痛消肿，若病情严重则需进行肛周脓肿切开引流术。
在日常生活中，患者应该注意清洁，经常用清水冲洗外阴和肛周，避免不洁的性生活，有利于身体恢复。
阴道收缩可以使用以下方法，具体分析如下：
随着年龄的增长，体内的荷尔蒙浓度的降低，会引起女性的阴道松弛。阴道松弛与分娩、流产有关，分娩的时候会破坏阴道肌肉的弹性，使其难以复原，同时也会导致女性的生活质量下降，甚至使女性出现阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。如果出现阴道松弛，可以通过外科手术来缩小阴道周围的肌肉，从而达到缩阴的效果，但是这种方法并不能持久，一般可以通过运动来提高手术效果。
通常来说，阴道收缩手术的危害有导致瘢痕增生、使阴道夹持力变得不均匀、降低性快感、术后感染等。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，可能会降低夫妻生活质量，使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，而患者可以进行阴道收缩手术，但这种手术也有一定的风险，比如导致瘢痕增生、使阴道夹持力变得不均匀、降低性快感、术后感染等。
常见的阴道收缩的方法有凯格尔运动、缩阴手术等。具体分析如下：
1.凯格尔运动：凯格尔运动主要通过重复缩放部分的骨盆肌肉，借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，从而达到收缩阴道的目的。
2.缩阴手术：缩阴手术是对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道壁括约肌收缩，使阴道增加张力，从而使阴道口紧缩。可以用于治疗尿道、膀胱以及直肠膨出。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者应该做好个人卫生工作，勤换洗衣物，以免阴道受到感染。
产后可以通过提肛运动的方式来收缩阴道，阴道是可以慢慢修复的，需要尽量避免过早发生性生活，如果到时候还是感觉阴道松弛。那么也可以再去医院做盆底康复治疗或者缩阴手术的方式，都可以起到改善效果。
