一般来说，胸闷气，有生理和病理两方面的原因。
生理因素主要有：生活、工作压力大，心情愤怒、紧张、焦虑等。病因包括肺病、纵膈、心脏等。比如慢性支气管炎、COPD、胸腔积液、严重的肺部感染、肺栓塞、肺间质纤维化、呼吸衰竭、心绞痛、心肌病、心瓣膜病、心包积液等。
患者出现胸口憋闷后，需要卧床休息，缓解不适症状。若症状长时间不能缓解，需要使用药物治疗。
觉得胸口有东西压着可能与压力过大、疾病等有关。具体情况分析如下：
通常这和心理压力过大有关系，如果精神过于紧张，长期处于一种紧张的状态，肝气郁结，要学会调节自己的心情，保持乐观开朗的心态，平时多做运动，可以促进血液循环，缓解压力，多和家人、朋友沟通，消除心理上的障碍。如果同时出现了消化不良、胸闷等症状，可以服用一些具有疏肝解郁、开胸顺气的药物，比如开胸顺气片等。
胸口中间像有个石头压着可能是心肌缺血、神经衰弱等原因导致的。
1.心肌缺血：心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态，主要症状有心绞痛，还可能会导致胸口中间像有个石头压着的症状。
2.神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，也可能会出现胸口中间像有个石头压着的情况。
胸口像有东西压着一样可能是生理上的，也可能是病理上的。
病理性的疾病主要有气道疾病，例如：气管内肿瘤、狭窄、气管周边组织肿块，例如：甲状腺、纵膈等。心脏方面的疾病，例如冠心病、心脏瓣膜病变、先天性心脏病等。如果胸口像有东西压着一样的症状出现频繁，又没有发现明显的外在病因，可以通过胸部CT、胸片、心脏彩超、心电图、冠状动脉CTA等检查来确诊。
如果胸部中央有被挤压的感觉，可能与胃肠的一些问题有关，主要是因为肠道的问题，比如肠胃炎、阑尾等。
但是，假如这种压力是持久的，可能是因为心律不齐、心肌梗塞等原因引起的，建议及时到医院做心电图。此外，也可以考虑到胸膜腔的感染，这与日常的不良生活方式有关系。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
