胆固醇偏高,甘油三酯偏低

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问题描述:胆固醇偏高,甘油三酯偏低,平常饮食应该注意什么?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘宜师 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:血压性眩晕,代谢性眩晕,颈源性眩晕,老年性眩晕,脑...
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健康指导:你好: 我们可以首先从饮食习惯上找找原因:1.是否爱吃高胆固醇的食物,如心、肝等动物内脏,还有过多的蛋类?2.是否爱吃甜点类零食?尤其是第二种,包括蛋糕,饼干,冰淇淋等等甜食类都含有一种叫“反式脂肪酸”的物质,这种物质不能被我们人体消化吸收,却能使得我们的“低密度脂蛋白胆固醇”大大增多,使得总胆固醇升高。此时的人,得高血压,冠心病,脑溢血,脑梗塞,心肌梗死等心脑血管病的风险非常大! 解决办法:1.调整饮食结构,减少高胆固醇食物的摄入量;2.不吃或少吃零食,在购买甜点时,可以查看配料表,如果出现“奶油,精炼植物油,氢化植物油,起酥油,植脂末,代可可脂”等名字时,请慎重购买,因为这些都属于反式脂肪酸。3.多吃蔬菜,水果,多吃些杂粮粗粮;
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赵明娜 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,女性营养保健
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健康指导:尽量减少含胆固醇高的食物,如蛋黄、动物内脏、猪皮等食物控制胆固醇的摄取,肉类选择以鱼虾类为主,肉类选择低胆固醇的瘦牛羊肉为主。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:胆固醇偏高的患者在饮食上就要避免胆固醇的摄入,像是鸡蛋,动物内脏,等食物的胆固醇含量都是比较多的,所以不建议吃。
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柴佳 医师 义井卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心肌缺血,心绞痛,动脉硬化,高血压,高脂血...
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问题分析:你好!根据你所提,高血脂和高胆固醇主要是平日吃的油腻食物太多,活动量又少,导致吃的东西都消耗不了,才在体内堆积
意见建议:根据以上分析建议,少吃油腻食物,胆固醇高要适当吃鸡蛋,一天不要超过一个为好,加强锻炼,把吃进去的消耗完就行了
黄浩 副主任医师 未收录医院内科 一级
擅长:重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位...
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问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况建议饮食清淡,低盐低脂,忌辛辣刺激性食物,避免油腻食物,多吃青菜水果以及五谷杂粮。
意见建议:建议您平常控制好血压、血糖以及血脂等危险因素,养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活压力,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!
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梁欣如 医师 个人诊所内科
擅长:糖尿病等疾病
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问题分析:高血脂是一种常见的慢性病,是由于胆固醇、甘油三酯、以及低密度脂蛋白高于正常所引起的
意见建议:根据你叙说的情况,高胆固醇患者,需要减少动物性脂肪的摄入,多增加运动锻炼,可以服用些阿洛伐他汀钙
相关问答

一般情况下,总胆固醇甘油三酯都是血脂中的检查项目,意思就是血脂偏高。具体内容如下:
血脂高都是因为吃得太多,不锻炼造成的。还有一些是因为血脂的异常引起的,比如家族型高血脂。如果是因为高血脂会导致血液的粘度增加,会造成血管内的血管壁粥样硬化,从而引发心血管系统的病变。患者可以在医生的指导下使用他汀类的降脂药,也可以服用一些贝特类的降脂药。
患者可以吃含硒较多的食物,如牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉粥样硬化、降低全血黏度、血浆黏度,增加冠脉血流量,减少心肌的损伤程度。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,孕期总胆固醇甘油三酯偏高与饮食习惯有关。
也有可能是孕妇在怀孕期间服用调脂药物。怀孕以后孕妇和胎儿都利用胆固醇,雌激素和孕激素的合成原料就是胆固醇,胎儿的脑与器官的发育中胆固醇起到很大作用。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以此来补充怀孕期间所需要的各种元素,保证胎儿的健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕期查出胆固醇偏高甘油三酯偏高考虑是脂肪肝导致的肝损害,需要节制饮食,要进清淡饮食,多运动,这样不但对大人好,对小孩也好的,不要熬夜、劳累、不要吃动物内脏、不要吃动物脂肪、定期复查肝功能。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

对于总胆固醇和甘油三酯数值偏高,多是由于近期食用一些过度油腻以及运动过少所引起的可能性比较大,还需要选择控制饮食,以清淡易消化的食物为主,适当的选择增加运动量,定期进行随诊复查,通过饮食和健康运动,也能够有效的降低总胆固醇和甘油三酯偏高现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

甘油三酯和胆固醇是血脂指标中最常见的2个项目,降低胆固醇主要通过他汀类药物,甘油三酯高主要与饮食中摄入大量脂肪有关,所以要降甘油三酯主要是控制饮食中油脂的摄入,他汀类药物也有降甘油三酯的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般总胆固醇甘油三酯偏高提示血脂异常,属于混合型高脂血症。可以使用调脂药物治疗,控制饮食,定期复查血脂、肝功。平时注意休息,适量运动,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病