女性在产后一般都喝生化汤，可以促进宫腔内的淤血排出来，也可以促进子宫恢复。熬生化汤首先要把需要的中药材浸泡，洗净后放入锅内加三杯水用文火熬制，剩到一杯水时把汤汁沥出，然后再加两杯水熬剩余的药渣，剩一杯水时沥出，前后两杯水混合在一起就可以喝。在喝生化汤的过程中要注意观察恶露的排出情况，如果发现有明显的臭味，要及时去医院复查。
产后是可以喝生化汤的，生化汤为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛作用，只要治疗血虚寒凝，瘀血阻滞，产后恶露，小腹冷疼，对于生产后复旧不良，宫缩疼痛，胎盘残留有作用。服用药物后需要定期去医院做B超复查，局部热敷，按摩也会有一定的疗效。
生化汤主要就是养血祛瘀，温经止痛的作用。女性在产后喝生化汤，可以促进宫腔内的淤血排出来，也可以促进子宫恢复。在喝生化汤的过程中要注意观察恶露的排出，如果发现有明显的臭味，要及时去医院复查。
生化汤可以在女性产后第三天开始服用，如果是顺产那么5—7次就可以，如果是剖腹产那么就是7-14次就可以了。在此期间千万不要想着整个月子都去喝它，那样对于排血并不利。
通常情况下，坐月子可以喝酸奶，但需要适量饮用。
酸奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、锌等微量元素，产妇在摄入适当酸奶后能够及时补充所需营养成分，能有效增强身体的抵抗力和免疫力。另外，酸奶中益生菌等物质，可以促进胃肠道蠕动的作用，有助于改善产妇的消化吸收功能，缓解消化不良、便秘等症状。但需要适量饮用，大部分酸奶中含有较多的糖分，长期饮用容易使人体出现肥胖现象。
坐月子可以喝蜂蜜水，只要孕妇血糖正常，就可以饮用蜂蜜水。
蜂蜜清热解毒，燥湿止痛，对防治产后便秘有着良好的作用。蜂蜜营养丰富，蜂蜜含有果糖、葡萄糖等物质，易为人体所吸收，宜于产后食用，可用温开水冲服，切勿以滚开之水洗。同时建议坐月子时可多吃些富含蛋白质的汤菜比如鱼汤和丝瓜汤之类汤汁食品，使分泌出的乳汁充足而有营养。
