我出现严重营养不良啦我该怎么办?

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医生你好!我是一名男生今年已经18岁啦,可是177cm的我体重只有51kg别人都说我瘦的可怜我不知道我这个年龄出现这些状况还有没有救,你可以帮我么,请问我该怎么办啊?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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程秋敏 北京大学第六医院其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C
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健康指导:您好!帅哥,您确实太瘦了!还没有到要救是地步。如果您不爱吃饭那就要赶紧好好吃饭;如果您是让人羡慕到死吃多少都不胖的,建议您去检查一下您的消化吸收系统有没有问题。如果没问题可能是您吃的东西没有营养,或者是基础代谢率太高了,要减少运动增加睡眠时间。祝您健康!
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:调整心态保持积极乐观,避免精神抑郁闷闷不乐,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量体育户外运动锻炼,才可以更好的调养身体健康。同时每周两次用薏米,白扁豆,山楂,莲子,红豆熬粥, 可以健脾养胃,体质差,食欲差,消化不良的人。增加食欲。
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在七十二公斤左右是比较合理的,建议你可以根据这个数值范围合理的进行增重。其次胖瘦的体质也是具有一定的遗传性因素的,而且要养成良好的饮食习惯以及生活习惯,注意营养的补充,多选择食用一些高蛋白、高营养、高热量的食物等。
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左颖昕 丽江市人民医院其他 三级
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,各类慢...
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健康指导:你好,按照国际常用标准体重计算方法:男性】标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良。你的体重低于标准体重的20%,属于营养不良,平时需要加强营养。 建议是适合自身消化能力和符合营养需要的食物,尽可能选择高蛋白高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质如蛋鱼肉禽和豆制品及新鲜蔬菜水果。平时加强锻炼,养成健康体魄。祝你健康!
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田力 医师 郭庄煤矿卫生所内科 一级
擅长:高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿...
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问题分析:您好,您的问题已收悉,您现在主要是出现消瘦的情况,这个有些可能是单纯的个体化差异,有些则可能是疾病引起的了,例如糖尿病,甲亢等等,这个是需要进一步的检查来明确诊断的
意见建议:因此,建议您可以到正规的医院挂内分泌科就诊,先请接诊医生实际的看看您现在的情况,在进行血糖和甲功的检查,然后在根据上述检查的结果来针对性的治疗为好
相关问答

宝宝严重营养不良平时要注意饮食,饮食要充足有营养,荤素搭配要均衡,多给宝宝吃点新鲜果蔬菜,多吃维生素的食物,多吃含钙高的食物,平时可以带宝宝多出去晒晒太阳,补充充足的钙。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童营养不良的时候,要积极的进行营养补充。
儿童有了营养不足的症状,首先要给儿童补充足够的蛋白。可以选择牛奶、奶粉、豆浆、瘦肉、蛋黄、蔬菜、水果等。平时可以选择一些容易消化的食品,比如米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鱼类等。儿童不能养成挑食和偏食的习惯,做到食物多样化,还要注意进适量的运动,增强身体素质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕期营养不良的治疗方法:
1,孕期需要注意保持饮食规律与营养均衡,多食用营养价值丰富的食物,适当的进行补铁补钙,避免不能及时满足胎儿的需求,从而影响胎儿的发育。
2,孕妇在孕期间建议建议少食多餐、饮食多种化,如将粗粮或肉类进行均衡搭配,适当的进行饮食调整。
3,在孕期间,孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果进行补充维生素。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

幼儿营养不良,通常需要根据其具体分度来选择补充营养的方式。具体内容如下:
一般情况下,一度营养不良的幼儿可以增加配方乳、脂肪乳、蛋黄粉、瘦肉类、奶油、黄油、粥、藕粉、新鲜瓜果蔬菜等;对于二度营养不良的幼儿,可以先口服双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、健胃消食片等改善食欲、调节肠道菌群的药物,在食欲恢复、消化功能恢复后,逐步添加食物;三度营养不良幼儿添加食物的顺序较慢,应由少到多、由简到繁、循序渐进。营养不良需要在医生的指导下进行纠正。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩如果是出现了肌肉营养不良的发生,应该归属于免疫性的缺陷,或者是植物神经功能障碍,都有可能会出现自行调节气血只机体的濡养。诊疗以营养调节神经增强机体血循,兴奋神经增强肌肉的弹性可有效的控制病情的发展,恢复肢体功能。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

营养不良一般治疗以饮食为主,可以适量多吃蛋类、鱼虾、动物肝脏、牛奶等食物,另外可以做一下微量元素检查,看是否有缺锌缺铁缺钙等疾病,可以根据检查选择药物治疗。也可以使用21金维他治疗,平时不要吃甜食和其他含糖的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。