通常来说，14岁身高160厘米可以通过改善生活习惯、使用药物等方法长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关，虽然具有个体差异性，但也需要注意后天因素，如果14岁身高160厘米，建议注意改善生活习惯，营养均衡，多参加户外锻炼，增强体质；如果存在缺钙的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
怀孕后由于体内性激素水平的变化，以及胚胎发育对于营养素的需求增加，孕妇对于营养素的需求量增加，就会出现食欲增加，容易饥饿的症状，属于正常现象，或者考虑妊娠合并糖尿病，妊娠合并甲状腺功能亢进的可能。
22岁就月经不调，可能是以下原因引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，同时配合日常调理。
女性经期不调与年纪无关，主要是因为日常生活习惯不合理，比如长期熬夜等，如果女性减肥过多，体内的雌性荷尔蒙分泌会减少，从而引起月经失调。其次，女性的生理期与女性的饮食也有一定的关系。此外，如果经常做人工流产手术，或是患上了子宫肌瘤，都会引起月经失调，甚至会引起不孕，需要及时就医。
腰疼可能是腰肌劳损、腰间盘突出等原因引起的。
17岁的患者，由于长时间的读书、运动扭伤、坐位不当等原因，都会造成腰部韧带、肌肉的慢性疲劳。年轻人的恢复力很强，但如果过度劳累，体力消耗过多，就会导致腰部疼痛。此外，由于剧烈的活动和创伤，引起腰椎间盘纤维圈的急性断裂，引起间盘突出。腰椎间盘CT可以确诊。
身高的高矮和遗传以及个人体质，后天发育等都是有关系的。14岁青春期正是发育的时候，身体长高并没有什么快速的方法，要注意保证充足的睡眠，因为生长激素都是在睡眠的时候分泌的。不要熬夜。还要避免精神压力的影响。
怀孕每天都擦粉底的危害如下：
1、怀孕后每天涂粉底会对胎儿产生不良的影响，比如用一些不良的化妆品会引起胎儿畸形、流产等；
2、使用粉底会损害孕妇自身，因为怀孕后代谢加快，身体的毛孔打开，如果经常涂粉底会造成毛囊阻塞，产生青春痘，如果女性身体中的雌性激素含量过高，很容易长痘痘，而且会因为毛囊阻塞而恶化。
建议怀孕后的女性不要经常使用粉底，还要注意饮食健康，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等营养元素，保证营养均衡，有利于自身和胎儿的健康。
