左脚面发麻，有针刺感，左臀部酸麻，阴囊下坠感

应该是左下肢血液循环不良或者是神经受压造成的，有可能与腰椎间盘突出有关。到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，可以采取中医烤电，针灸，按摩，封闭的方法治疗。

可能是长时间久坐、站立、错误坐姿等引起的肌肉劳损和发炎，可以用按摩或者热敷来缓解，可能是腰椎疾病引起的，比如腰椎增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损等，腰椎的神经受到了刺激，传导至右腿。

脚面麻木是感觉神经出了问题，到底是大脑出了问题还是腰部出了问题，还需要进一步检查才知道，注意看看有无足背动脉搏动减弱的情况的，有无下肢浮肿的，有无肢体关节受损的情况的，需要注意看看有无游走性关节疼痛不适的。

问题分析：小腿腿面和脚面麻木，这种情况是小腿感觉神经受到压迫造成的。而左脚脚趾头不能下弯和上抬，存在着两种可能性。
指导建议：如果是不能主动下弯和上抬，但是，可以被动下弯和上抬，那就是运动神经受损造成的。如果被动下弯和上抬都不能，那就是脚趾头局部病变造成的。

在临床当中比较常见的是神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病。主要就是由于多种原因压迫了神经根以及脊髓，从而会出现神经支配范围的区域出现酸痛、发胀、发麻的感觉。

手臂酸胀麻木，一般考虑劳累或者受到风寒刺激，引起关节肌肉劳损、筋膜炎症，出现手臂酸胀麻木的症状。建议保持良好的休息，减少上肢负重活动，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，缓解疼痛。