坐小月子就是人工流产后，时候正常的休息时间是两周，如果身体恢复很正常了，阴道流血也不多，在流产后的一周就可以洗澡。但是洗澡的时候，一定要注意室内的温度和水的温度，不要过于太热。
通常情况下，宝宝吃奶不可以染头发。
因为染头发的染发剂，一些化学成分容易会进入母亲的体内，哺乳期的母亲一般是不建议去染头发的，宝宝吃母乳，在母乳喂养时，可能会通过乳汁进入宝宝的体内，对宝宝身体有害，而且染发后母亲头发有一些气味，与宝宝密切接触喂奶的时候，可能会出现过敏的症状，如荨麻疹、湿疹等，严重的还可能使宝宝出现恶心、食欲下降、呕吐、腹部不适等消化道症状。
做小月子天天生气会导致气滞血瘀影响子宫恢复，或者导致腹痛等情况。尽量控制情绪较好，多休息，少食生冷刺激性食物，个月观察分泌物的情况，配合滋补的食物调理帮助子宫恢复。
做小月子期间，饮食是非常重要，不能忽视的，如果饮食不当也会引发疾病。小月子第1天：早上喝红豆、红枣、糯米粥，中午阿胶煮鸡蛋，适量鸡汤，晚上菠菜排骨汤面片。第2-10天从稀软食开始，循序渐进，坚持早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，而且每天要保持充足的蛋白质，谷类，蔬菜水果适量，每天要喝益母草乌鸡汤，促进子宫收缩。期间禁食辛辣凉硬刺激性食物。如果出现阴道流血量多，腹痛严重及时去医院就诊。
坐小月子要10天以后才可以出门，因为月子期间是需要休息一段时间的，如果提前出门会引起着凉的，月子期间可以多喝一些红糖水或者是红枣粥，可以有效的排出体内的淤血，不要同房。
