可以吃一些补肾的食物，例如鸽子肉、羊肉、牡蛎、海参，还可以吃一些收敛作用的食物，例如白果，还可以吃车前草煲猪小肚，莲子茯苓糕：胡桃栗子糖羹，雀儿药粥，牛髓膏子：五味子膏。
早泄临床治疗的方法是比较多的，治疗之前要根据自身病因选择适合的治疗方法，因为有些病人盲目的进行手术，治疗手术后不会有任何的效果，如果是肾亏或者是心脾亏虚等原因引起的早泄，临床可以通过调理中药进行调理治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
射精发生在两分钟内，这是早泄的一种典型的症状。中医认为早泄是肾虚的表现。这不需要手术治疗。应该口服中成药进行对症治疗，也应该在正规医院的中医科室进行系统性的治疗。
早期多见于包皮过长，龟头敏感度增高，性激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。首先心理上不能有太大的压力，要到专业的泌尿外科或男科检查，龟头敏感度测定，通过数值来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累，熬夜的现象。
治早泄的食疗方法主要是选择阴的、降火的、清热解毒的食材。
早泄在治疗上，存在一定特殊性。早泄可能是阴虚火旺、紧张或由于某些神经太过敏感等原因所致。食疗上选择可滋阴，降火、清热解毒的食材，或者中药材。注意要遵医嘱用药。需要生活规律，多喝水，不要喝浓茶，不要喝过夜的水，建议患者适当的体力劳动，不要从事重体力劳动。
考虑是阳痿早泄了，需明确病因对症治疗，对于阴茎短小，可通过手术延长增大，盲目吃药、锻炼、食疗没有效果。可以到正规医院就诊，专家会制定适合的手术方案，可达到满意的程度。
