脱肛手术更疼一些，因为损伤大一些。建议到正规医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，选择手术方式。生活中注意调养，多喝水，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意局部卫生。
直肠脱垂很容易发生溃疡出血，常有分泌物流出，使肛周瘙痒潮湿，污染内裤，使病人十分尴尬清热除湿之品，针对肛门脱出辨证用药，可迅速消除脱肛症，直肠脱垂病人脾虚下陷，肛门失约，导致直肠反复脱出。健脾益气、升提固涩的治法，使脾有力运化气血，升阳举陷，增强肛门收缩能力，恢复并强化直肠自行还纳功能。
早期脱肛是可以自行还纳的，再到后期在走路时剧烈咳嗽都有可能引起脱肛。治疗脱肛首先要纠正便秘，养成良好的排便习惯治疗慢性咳嗽和腹泻，去除腹内压增高的因素。防止脱垂黏膜受损：直肠脱出后需立即托回，防止脱垂黏膜受损，复位后可用纱布卷堵住肛门，也可用丁字带压紧肛门以防脱出。
吃食物并不会导致脱肛。腹压增加，长期腹泻，便秘、前列腺肥大、膀胱结石、慢性咳嗽等持续性增加腹压的疾病是导致脱肛的真正原因。应当吃一些补气养血类的食物，还可以吃些有益肠道的食物，调整生活上的习惯，对效果会有帮助。
脱肛常指直肠黏膜脱垂或直肠全层脱垂，主要是大便后肛门部有肿块脱出，早期可自行还纳，症状严重时，须借助外力还纳，甚至咳嗽、用力等情况时发生脱肛，伴肛门括约肌松弛，大便时出血甚至黏液便。
