老是肚子疼可能是以下原因引起的。
腹痛的类型和原因各有不同，可以是肠胃方面的问题，也可以是饮食方面的问题，也可以是肝部的问题。为了避免病情恶化，需要及时就医。可以使用热水袋进行热敷，腹部顺时针方向按摩，要注意腹部的温度，防止感冒。
平时要多吃一些容易消化的食物，避免造成肠胃的负荷，从而导致疾病的恶化。
通常来说，半夜肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要考虑是急性肠胃炎造成的，可以先喝些开水。如果症状不明显，可以服用颠茄片，同时服用氟哌酸。平时要注意腹部的保暖，避免感冒。还有就是最近吃了一些辛辣刺激性的食物，或者是熬夜导致的。建议在最近一段时间里，要注意饮食方面，要早睡早起，要有规律的生活习惯。
跑步肚子疼可能与剧烈运动、胃炎、胃肠功能紊乱等原因有关，需要根据病因对症治疗。
跑步时腹部疼痛，主要与剧烈的运动有关，可能会引起肠胃痉挛，也有可能是因为饭后锻炼引起肠胃负荷增加，引起腹部疼痛，如活动不当、呼吸困难等。如果还伴随胃酸、胃胀、排便频率不正常等情况，可能是胃炎、胃肠功能紊乱等原因造成的，需要及时到正规的医疗机构进行全面的诊断。
如果做爱之后出现肚子疼痛的现象，需要注意休息，不要剧烈的运动，在这期间还应该注意保暖，如果受凉以后也会出现肚子疼痛的感觉，可以用热水袋热敷或者是按摩的方式来缓解疼痛的现象。
但是如果平时患有盆腔炎的话，也可能出现性交之后肚子疼的情况。这种情况需要去医院检查一个妇科彩超，看一下是否有盆腔炎症，如果有的话可以吃妇可靖胶囊进行治疗。
考虑可能是有炎症的情况存在，建议需要常规性的抗生素药物，积极的进行消炎治疗，热敷小肚子，饮食方面清淡温和，避免各种刺激性等食物的摄入，多注意休息，避免劳累熬夜，同时要禁止性生活。
