腰椎间盘突出症，典型症状是腰痛，一部分头晕呕吐。其治疗方法主要采用针灸、按摩、电针刺激治疗。活血药物即使经过以上的治疗，症状也不会得到缓和，而且也有恶化的情况，需要通过手术进行治疗，这样的疾病一般不会危及生命，祈祷早日康复。
问题分析：这种情况主要是由于椎间盘脱出压迫后方的椎管造成的，椎管狭窄。
意见建议：一般需要配合椎间盘镜手术的方法来解除对神经的压迫。
指导意见：腰椎间盘突出的主要原因就是由于腰椎间盘的退行性变导致的，主要的症状就是出现腰疼，有的时候还会压迫神经导致出现下肢的疼痛和麻木。你现在有腰椎间盘突出和椎管狭窄，如果说症状不严重的话，建议你到医院做一下推拿按摩治疗，如果说压迫症状比较明显，出现了下肢的疼痛和麻木，这种情况是需要做手术治疗的。
预防颈椎退行性病变，首先要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等，适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。其次，可以每天做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，使颈椎周围的肌肉都参与到运动中，这样可以唤醒那些因缺少运动处于休眠状态的肌肉，增进其对颈椎的保护能力。做颈部旋转时速度一定要缓慢，过快旋转可能会损伤颈椎。但是，无论是全身运动还是颈部运动，都要适度并持之以恒。如果平时不运动，突然高强度运动，易造成关节或肌肉损伤。
指导意见：你好，腰椎间盘突出造成的腰椎管狭窄的情况，已经进行微创手术治疗了，可以回学校上学。避免长时间弯腰，减少腰部的活动量，避免抬重物。睡觉休息的时候不要使用过软的床。
