一般情况下，吃低糖食物以及蔬菜可以起到降血糖的效果。
1.低糖食物：患者在平时可以尽量进食低糖的食物，如小米、荞麦、黄豆等，可以减少葡萄糖的吸收，机体吸收的葡萄糖不足，会通过分解糖原等满足机体能量需求，从而达到降血糖的目的。
2.蔬菜：蔬菜中含有丰富的纤维素及维生素，并且含糖量较低，可以增强机体免疫力同时又不会升高血糖。
血糖高目前运用的吃降糖药物主要有六大类，即磺脲类、双胍类，还有噻唑烷二酮类，再就是非磺脲类，吃其他降糖药物。磺胺类药物适用于饮食治疗和运动锻炼，不能使血糖获得控制的2型糖尿病，还有肥胖的2型糖尿病应用双胍类药物治疗后，血糖控制仍不能满意的，胃肠道反应不能耐受的。
一般没有“低血糖吃什么好的最快”的说法，建议患者低血糖时吃食物、药物等好得比较快。
低血糖发作时可口服于葡萄糖片、含糖果汁、软饮料、牛奶、糖果、其他点心或进餐，以缓解症状，临床症状一般在15~20分钟内缓解。此外，患者在医生的指导下使用葡萄糖、胰高血糖素、糖皮质激素、苯妥英钠、生长抑素等药物进行治疗，用于升高血糖，但是使用时应监测血糖。
血糖高的人，建议早餐以西红柿、生菜，这类食品富含膳食纤维和维生素的食物为主。
能提高饱腹感，帮助控制血糖，同时还要补充少量蛋白质，可加入清水煮熟的鸡蛋，不吃油炸荷包蛋，尽可能选择食用少量谷类食物，如全麦面包、燕麦片。另外，也要注意补充钙元素。合理性的搭配可以有效的减轻病症的发生，血糖高者，早餐的时候也要喝豆浆或者牛奶，帮助补钙。
血糖偏高可在医生指导下吃人参、丹参、生地黄等中药。
高血脂的人群可以通医生指导吃人参、丹参、生地、黄芪、玉米须、葛根、枸杞、苦瓜等药物来治疗。平时要注意控制好摄入的食盐、脂肪和卡路里，少食多餐，尽量避免摄入过量的食物，要注意饮食的正确搭配。建议做一些散步、慢跑、骑自行车、做广播操等有氧锻炼，在这些运动当中，走路是最安全的，也是最好的运动方法。
孕妇血糖高吃正常的主食即可，比如米饭、面条等，但是要控制摄入量。
孕妇血糖高不仅要按时定量，而且要保证食物的营养平衡，主要食物包括：碳水化合物，蛋白质，以及馒头和大米。平时要多吃些富含膳食纤维的食物，其中既含有丰富的膳食纤维，又含有丰富的营养物质，维生素等，另外，还需要补充少量的蛋白质，这样可以保证宝宝的血糖水平和保证身体健康。
