您好 想请问一下 我想给爸爸妈妈买鱼油和...

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您好 想请问一下 我想给爸爸妈妈买鱼油和卵磷脂、请问中年人适合吃大豆卵磷脂和深海鱼油麽?有什么保健作用、长期服用有害处么?有什么禁忌麽?什么时间段吃有利于更好的吸收?谢谢、
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张宁宁 药师 山东省平阴县政府门诊内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病、高血压
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你好,中年人适合吃大豆卵磷脂和深海鱼油,是保健品,没有什么副作用,可以软化血管,长期服用没有什么害处,没有禁忌,饭后服用较好。
相关问答

鱼油是从鱼体内提取出来的油类物质,主要是富含欧米伽三系列的多不饱和脂肪酸,DHA和EPA,主要作用是调节血脂,预防心血管疾病。而鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的,主要作用是为了预防维生素A和维生素D缺乏症,及其引起所引起的夜盲症,佝偻病等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可以吃鱼油,尤其是一些深海鱼油,对糖尿病患者非常有益。
深海鱼油富含n-3多不饱和脂肪酸,其中EPA和DHA是最主要的。这些不饱和脂肪酸具有多种生理功能,可以参与细胞膜磷脂的组成,有利于维持细胞膜的流动性和稳定性,以保证细胞正常的生理功能。还能促进胆固醇的酯化,从而降低血清胆固醇水平。随着糖尿病病程的延长,患者一般容易并发冠心病、高血压、高脂血症和高尿酸血症,这是糖尿病发展过程中的高胰岛素血症所致。患者可以在条件允许的情况下,适量补充一些深海鱼油。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

鱼油与鱼肝油是完全不同的两种,鱼油是油脂类的,可以起到预防动脉硬化,高血压的情况。但是鱼肝油是含有丰富的维生素,有助于增强机体的生长发育。有助于钙磷的吸收,同样起到促进生长发育,增长智力的情况。所以两种是不一样的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是可以的,两者一同服用对于改善病症能够有更好的效果。但是同时,因为每个人的病情都是不一样的,所以如果在自身还患有其它多种疾病的情况下,最好是两者分开服用,或者在咨询过医生以后,在医生的专业指导下再将两者混合一同服用。需要饭后服用才不容易伤到脾胃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鱼油鱼肝油和维生素AD区别是鱼油是从鱼的脂肪中提取而来,其中包括了体油、肝油和脑油,鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪,维生素AD滴剂大部分都是人工合成复合制剂,只包含维生素A和D两种营养素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

儿童不仅可以吃深海鱼油,而且要适当的多吃,以补充身体成长的需要。而儿童吃深海鱼油的作用有增强记忆、思维能力、提高智力、增强免疫力以及大脑发育等各方面作用。婴儿吃鱼油是没有害处的,只是不能长期或者过量的吃,吃鱼油可以补充维生素A、D,维生素A可以有效预防夜盲症,维生素D对钙的吸收有促进作用。适量吃鱼油是对身体有好处的,如果过量可能会导致宝宝早熟等情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。