夏天应该喝什么汤比较好?

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夏天喝什么汤最好?最好是营养又不会上火的。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,夏天由于天气炎热为了预防上火的出现,建议多喝些红豆汤,绿豆汤等,在蔬菜中建议喝些西红柿黄瓜汤,或者丝瓜汤等菜类食品,不建议喝过于油腻的排骨汤,鸡汤,羊肉汤等食物。
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左颖昕 丽江市人民医院其他 三级
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,各类慢...
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健康指导:你好, 夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以喝汤要选则消暑祛湿的食材,还要结合夏天蔬菜收获的季节,根据事物性质搭配蔬菜果子等做家常汤。下面告诉你夏天喝什么汤好。 夏季喝营养汤、营养粥,如清炖肉汤(鸡、鸭、鹅等)青菜汤(绿豆、红豆、黄豆、胡萝卜、韭菜、木耳等)它们有凉血清热、去暑的功效。如果要喝一些茶,我建议喝保健茶(菊花茶、盐茶等)它们有清热解毒的功效!
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,夏季出汗较多。适合夏季的汤有很多,比如:冬瓜汤(清热利尿)、紫菜蛋花汤(适合流汗较多的人群,可以补充体内的钠、碘等矿物质),三鲜汤(丰富的食材,清淡的口味)等等。希望我的回答能够对你有所帮助,祝你生活愉快。
相关问答

感冒期间患者可以炖鱼汤、鸡汤、冰糖雪梨汤食用,可以帮助缓解感冒的症状。鱼汤、鸡汤中含有丰富的营养成分,可以帮助增强患者的体质并且补充能量。冰糖雪梨汤具有润喉的效果,可以帮助缓解因为感冒所导致的咽喉疼痛、声音沙哑等症状,可以有效的缓解咳嗽的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒可以喝些银贝雪梨汤、百合雪梨汤等。感冒应注意休息,保持充足的睡眠,多喝水,多吃些水果蔬菜,富含维生素的食物。感冒的人不建议喝鸡汤、鸭汤等含有大量蛋白质的汤,可以喝一些清淡的汤,比如蔬菜和蔬菜,或者是喝清淡的汤,这样可以增强身体的抵抗力。在感冒的时候,如果摄入太多的蛋白质,很难降低身体的温度,要有充足的睡眠。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

夏天孕妇可以喝易消化吸收促进食欲的汤。
在天气炎热的时候,人身体的消化酶失活,导致人在夏天会出现食欲不振,消化不良的情况。可以在夏天给孕妇做一些冬瓜汤、银耳汤、雪梨炖木瓜等来促进消化吸收,增加食欲的效果的汤类。注意多喝温开水,避免中暑,少吃生冷辛辣刺激的食物,注意适当运动,不要长时间呆在空调房里,不出来走动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压喝清淡的汤比较好,高血压喝的汤要低盐、低脂、低胆固醇。
高血压患者常喝的汤有豆腐海带汤、菜金菇猪肉汤、紫菜降压五味汤、狗脊芹菜鱼片汤、芦笋连和素米汤,要结合自己的口味来适当的选择,菜汤也可以。可以多吃一些维生素含量丰富以及纤维素比较丰富的食物。高血压患者饮食上要非常注意,如果不能够很好的控制血压,可能会引起一些列并发症。
还要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的锻炼身体,控制自身体重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脑梗喝猪骨头汤比较好,但也要适量,平时一定要注意睡眠,饮食宜清淡,适当运动。脑梗患者还应注意多饮水;食物多样,补充一定的膳食纤维如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

打完胎身体是比较虚弱的,可以喝一些促进子宫恢复的汤。比如骨头汤,小米汤。在流产过后,应该注意休息,吃些祛除淤血的药物,同时要营养要摄取充足,一个月后到医院进行复查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。