想要快速祛除湿气，可以多吃一些薏米红豆粥，山药等具有祛湿功效的食物。同时还要好好的休息，如果过度疲劳容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。再有背部刮痧散热祛湿，背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。
脸上的抓痕没有特别有效的方法，患者可以进行一下热敷，或者外用膏药进行涂抹，不要吃的过于辛辣刺激，在饮食方面一定要有规律，多吃新鲜的蔬菜水果。瘢痕的恢复是分为三个期，最低也要半个月，厉害的还有可能留疤，买点创可贴到患处，然后多用热毛巾敷，有助于加快恢复。
通常来说，如果女性月经周期规律，应该选择在排卵期同房，这样受孕的几率比较大。具体内容如下：
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房，一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕，夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。
如果是刚刚感染的情况下，进行积极的一些抗真菌治疗的情况下，那么病情可能更容易加以控制，但是如果是得病时间比较长，而且有可能角质增生比较明显，那么所用的时间就会长一些。灰指甲本身是属于一种真菌感染，因此治疗上相对来说用时间比较长。
一般情况下，以下几个方面可以使患者快速放屁，具体如下：
1、按摩法：轻轻地顺时针按摩腹部或者通气的穴位，用大拇指在合谷穴到食指根部手掌边缘按摩，几分钟后，肠胃的气血就会通，从而导致快速放屁；
2、喝苹果醋：有促进消化、使肠道蠕动的功效。建议在吃饭时，搅拌一杯水和一勺苹果醋均匀，然后喝下去，从而导致快速放屁；
3、排气的药物：如开塞露，另外，想要快速放屁也可以热敷或者艾灸。
