导致腰痛腿酸的原因有很多，需要明确病因才能判断吃什么进行治疗治疗，不可盲目治疗。腰酸背疼有时是某种疾病的反应，如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变等。尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。需要及时检查一下，明确病因，再选择相应的药物进行治疗。
治疗的病程长短，并不是根据敷贴药物的次数来作为依据的，还要根据本人的体质状况，以及在日常生活中的生活习惯，来进行综合考虑，在进行药物敷贴治疗的期间，应睡觉要睡硬板床，腰部要注意保暖，不可吹风受寒，更重要的是，要避免弯腰搬抬重物。
需要先带老人家去医院做个详细的检查，确定是哪一种病因引起的腰痛，再去找相关科室的医生做针对性的治疗，才能够对症处理，让腰痛症状得到及时缓解与改善。平时多注意休息，调养身体。
腰痛不能吃太寒和太凉的食物，可以多吃姜、葛根、红枣，多吃薯、马铃薯、油菜花等富含维生素c的食物，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，含钙高的食物也可以多吃。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。
腰痛的症状首先疼痛的部位就是在腰部，也就是说从背部以下臀部以上这个腰的部位，要分清楚疼的性质，这个疼是隐痛，钝痛，还是牵扯痛，是放射痛，这个性质要搞明白，注意休息，避免剧烈活动。
