X型腿的人，走路的时候是走内八路线，O型腿的人，走路的时候是走外八路线，会产生这种腿型，主要原因还是跟日常的习惯有关，也有部分人是先天原因导致的，有些先天原因导致的，在小的时候，可以进行纠正矫正。
一般情况下，不存在“效果最好”的说法，O型腿或者X型腿怎么矫正效果较好需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.患者年龄较小：如果患者年龄较小，O型腿或者X型腿的症状不是特别严重，佩戴支具的方式来进行矫正的效果也会较好，此外，患者应定期复查、调整支具角度，使O型腿或者X型腿逐渐恢复正常。
2.患者年龄较大：如果患者年龄较大，O型腿或者X型腿的症状较为严重，佩戴支具的矫正效果不明显，此时，行截骨矫形手术进行治疗的矫正效果较好。
儿童医院鸡胸挂心胸外科，因为鸡胸属于胸骨下段及其相邻的肋软骨向胸廓前方突起，形似鸡脯称为鸡胸，是胸廓的一种畸形，手术应该由胸外科做，应该挂胸外科的号。行胸部CT检查，看鸡胸的程度，如果是轻度的鸡胸，可以给予葡萄糖酸钙和维生素D，在日后的生长发育中可以自行矫正。如果是中度的鸡胸，可以给予鸡胸支具进行治疗，一般两年左右可以恢复到正常状态。
一般而言，x型腿、o型腿与出生后的不良生活习惯等因素有一定的关系。对于儿童、青少年、成年人来说，要积极纠正一些生活中的一些坏毛病，比如多做踢毽子、双腿夹物等，或者穿矫形器、足弓垫等。如果腿部的形状会对人体的外观和日常的生活造成很大的损害，需要去正规的医院的骨科或者整形机构进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
通常情况下，XO型腿能矫正。
如果是青少年，通常骨骼、韧带比较柔软，膝关节比较有弹性，一般可以通过佩戴下肢的支具，然后进行矫正制动。在通过支具可以强行固定，可以纠正膝关节的力线、软组织的平衡。并且如果有胫骨、股骨的侧弯，通过支具，一般也可以得到部分纠正，但是需要长时间的固定。如果是成年人膝关节已经很坚硬，弹性很差，一般是通过手术治疗。
XO型腿是指X型腿与O型腿，分别又称膝外翻、膝内翻，矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。严重的膝外翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症。
