乙肝小三阳患者通常能吃枸杞，注意适量吃。
乙肝小三阳是指乙肝5项、145项呈阳性。枸杞对这样的情况并不是禁忌。如果出现肝肾虚的症状，可以服用枸杞进行调理，可以改善机体的免疫力。乙肝小三阳患者如果出现眼目干涩、迎风流泪、两胁疼痛、舌淡红少苔、脉弦细等症状时，可以服用枸杞。另外，乙肝小三阳患者枸杞吃得太多也会导致上火。
三阳乙肝小可以通过饮食习惯进行监测和纠正。酒精是通过肝脏代谢酒精。肝脏损害的程度也比较严重。通常乙型肝炎不能饮酒。因此，在这种阶段，戒酒，而乙型肝炎应定期检查乙肝病毒的数量和肝功能。
乙肝小三阳患者是不可以饮酒的，一定要戒酒，由于肝脏是酒精代谢的主要器官，长期饮酒或者过量饮酒，肝脏中反复蓄积和长期残存的乙醛可严重损害肝细胞，使肝细胞出现脂肪变性甚至坏死等病理变化，引发脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等。
说明乙肝已趋向恢复，属于慢性携带者，传染性弱，长时间持续此种态可转变为肝癌。因此还需要了解肝功能、HBV-DNA定量、肝脏B超的结果，如果这些项目结果正常则不需要治疗，要定期复查。
乙肝小三阳可以喝菊花枸杞茶。菊花有清热解毒的作用。小三阳者出现口干口苦、牙龈肿痛出血、夜间难眠、大便干结等肝火旺盛症状，那么菊花泡水就可以起到败火的作用。枸杞的作用很多人都知道，就是一个“补”字，补气补血。补血安神，养肝明目，补肾益精。
乙肝小三阳是不可以喝白酒的，小三阳酗酒，具有对肝脏损伤的叠加作用和双重损伤，所以乙肝病毒携带者的小三阳，要避免酗酒，尤其是小三阳携带者发生疾病进展，当转为肝功能异常的乙肝患者、肝硬化患者及肝癌时，应禁止饮白酒。
