可以吃黑芝麻，黑芝麻可以促进铁质的吸收。但是黑芝麻吃多了容易上火，体质偏热的人不可吃太多。缺铁性贫血要少吃海带、茶叶等碱性食物，这些食物会影响身体对铁质的吸收。很多人喜欢天天喝茶，而且是浓茶，浓茶对肠胃并不好，不仅会导致便秘，还会影响肠道对营养素的吸收。
在巨幼细胞性贫血的时候，很容易引起手脚发麻，巨幼细胞性贫血是因为维生素的缺乏导致的贫血，临床表现包括贫血，经系统症状，胃肠道症状，无舌苔舌等。化验血常规，和贫血三项，查明原因。
通常来说，经常头晕手脚麻木贫血该吃的药如下：
如果患者频繁感到头晕、四肢发麻，这与贫血、动脉硬化等有一定的联系，可以用点阿司匹林肠溶片和扩张血管的药物，还可以到正规的医疗机构进行体检，平时要多喝一些红糖和一些阿胶糕。
需要注意的是，平时应该避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
病情分析：你好，天麻具有平抑肝阳，息风止痉，补益精血的作用，鸽肉也不营养极高的肉类
意见建议：
可以一起炖服，治疗贫血导致的体虚等
病情分析： 你好。贫血分为几种。治疗方法不同。常见的缺铁性贫血。
意见建议：可以服用硫酸亚铁，富血康等药治疗。要加强营养，注意多吃猪肝，猪血。鸡血，鸭血等食品。
病情分析： 治疗贫血的特效药是铁剂。铁剂多采用口服，如硫酸亚铁（含元素铁20％）。有严重胃肠反应或吸收不良者，给予右旋糖酐铁肌内注射，其疗效与口服同。严重贫血，血红蛋白低于70g／L者，可多次少量输注浓缩红细胞，
意见建议：以尽快纠贫血症状。注意事项（1）饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。（3）饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
