总是打哈欠,老是觉得困

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我每天都爱打哈欠,老是觉得瞌睡,每天睡10个小时左右,但是还是觉得很瞌睡,老是哈欠连天的。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴俊 南码头社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
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健康指导:从您的描述来看,可能是由于肌体内的湿气太重导致的。可以在日常采取拔火罐的形式,来祛除体内的湿气。日常饮食中,除了多吃新鲜的蔬菜水果,谷类外,建议可以吃薏苡仁煮红豆的汤,可以起到一定的祛湿效果。
刘小平 医师 涿鹿县疾病预防控制中心其他 一级乙等
擅长:乙肝,肺结核,营养保健
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问题分析:一般情况下,这种症状常见于缺乏运动,营养不良,贫血及身体其他疾病引起。
意见建议:建议您到医院做体检,通过检查结合临床进行鉴别诊断,对症治疗。平时生活上要注意合理膳食,荤素搭配,适当多吃新鲜水果蔬菜,坚持每天运动,不熬夜,注意休息。
相关问答

总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

老是打哈欠犯困,可能是由于怀孕的原因引起的,也有可能是神经衰弱等原因引起的,建议可以去医院做一个全面的检查,明确病因之后再做治疗,平时一定要注意,保持良好的睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:一般情况下,这种症状常见于缺乏运动,营养不良,贫血及身体其他疾病引起。
意见建议:建议您到医院做体检,通过检查结合临床进行鉴别诊断,对症治疗。平时生活上要注意合理膳食,荤素搭配,适当多吃新鲜水果蔬菜,坚持每天运动,不熬夜,注意休息。

刘小平医师其他涿鹿县疾病预防控制中心
擅长:乙肝,肺结核,营养保健

指导意见:你好,根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况,这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现 在的情况是建 议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗 为宜。

李耀宏医师儿科于都县第二人民医院
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病

问题分析:您之所以感觉困倦,是由于夜间醒来次数过多,睡眠质量差造成的。
指导建议:这是一种神经衰弱的表现。针对这种情况,您可以服用中成药安神补脑液来治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

问题分析:你好,主要考虑与贫血,休息不好等有直接关系,应保证铁及维生素B12等的摄入
意见建议:可多食蛋、瘦肉、豆及豆制品,蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治;疗

孙为豪主任医师内科江苏省人民医院
擅长:胃炎,消化性溃疡,胃肠镜,消化道息肉,肿瘤