脾大可以吃苦瓜、杏仁之类的苦味食物。也可以吃西瓜、苹果、草莓、葡萄等，这些中含有丰富的钙、镁等元素，具有降火的功效。可以多吃一些牛肉、鸡肉、鱼肉之类的高蛋白、低脂肪的食物。
多吃苦味食物。夏季蔬果多。还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出。甘蓝菜。花椰菜和西瓜。苹果。葡萄等富含矿物质。特别是钙。镁。硅的含量高。有宁神。降火的神奇功效。因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
因脾脏大原因较复杂，除少数人为生理性外，都应在医生指导下寻找病因，并要定期复查，平时少吃不易消化的食物，不要喝酒，晚上不要吃得太饱，饮食以清淡为主，并配合中医积极治疗。
饮食要注重清淡，不能吃过于油腻和坚硬的食物，适当吃一些富含植物蛋白的食物。肝硬化病人的消化功能一般都有所下降，食欲不振，尽量选择一些病人喜爱的食物，讲究烹饪，可以增加病人的食欲。肉、奶类可以选择去皮的家禽、鱼、瘦肉等，去皮的鸡肉、鸭肉，鲫鱼、瘦羊肉等，脱脂牛奶，选择维C丰富的绿叶蔬菜，胆碱含量较高的莴苣、藕、香菇、胡萝卜、芹菜、苋菜、花菜等。
