医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白星
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:这些都是提高免疫力的,都可以吃的,不同的保健品有不同的营养素,都是对身体有好处的,你最好就是能换着吃,提高免疫力要注意营养和运动,每日摄取酸牛奶2小杯,蔬菜5—8种、水果2—3种,每日摄入一种粗粮约1两、一种薯类约4两;隔日吃一次深海鱼,每次约2—3两鱼肉;每日3个核桃或15粒花生等坚果摄入;每日1个全蛋,2—3两精瘦肉。
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祁冬生
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,蜂王浆、蜂胶、花粉对提高免疫力对有一定的作用,相比较而言,蜂王浆的功效要更好一些。除了服用保健品之外,平时还要注意多锻炼,饮食少吃辛辣刺激食物,少吃烧烤哟组哈食物,按时作息,避免劳累等,均可以帮助提高身体免疫力。
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肖武宇
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:价值都不大,这类物质不提供合成人体免疫细胞需要的成分。建议日常注意适量的优质蛋白类食物食用,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等,补充人体需要的氨基酸、微量元素。
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徐嘉明
增城中大口腔医院其他
二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于蜂胶的话对于人体增强免疫力方面是有比较大的作用效果的,一般适当的进行搭配服用即可。另外平时含维生素c丰富的水果也是可以建议多补充的,像樱桃,草莓,橙子,葡萄,苹果等可以适当食用。
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左颖昕
丽江市人民医院其他
三级
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,各类慢...
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健康指导:蜂胶、蜂王浆、花粉
特别对于免疫力低下的人、或家里的老人,吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利。蜂王浆含有激素,不适合小孩。小孩适当吃蜂蜜、花粉、蜂胶没有问题的,或者在需要的时候吃,很保护身体的。花粉是植物的精子,是植物中最好。蜂花粉不用破壁的,便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。花粉特别对肠道喝肾好。不破壁的花粉,才20多元1斤,最好首先试着吃,接着从少量开始,喝点茶更好,极少数人会对花粉过敏的。 蜂胶的很多神奇医疗保健功能,都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。
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高尚海
副主任医师
河南辉县市卫生学校门诊内科
擅长:高血压,糖尿病,心血管疾病
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问题分析:你好,你这种情况可能是感冒,原因可能是机体抵抗力下降,受凉后引起的病毒或细菌感染,伴随甲状腺功能不好。
意见建议:三个任选一个都行,注意饮食有规律卫生,多喝开水,忌食辛辣食品。