我睡眠不好一般都是1,2点睡觉就算12点以前睡了半夜也会.....

会员68528853 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我睡眠不好一般都是1,2点睡觉就算12点以前睡了半夜也会醒来就是昨天晚上我4点多才睡家里人告诉要早上去做事情然后我6点就醒了一直睡不踏实就像当与眯了一会而已眼睛还是涨的还有我成绩不太好所以打算这个暑假补补晚上是一直在看视频来着
想得到怎样的帮助:

这怎么办啊 睡不着 是心里压力吗 应该没事的吧 ?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
问题分析:你这个年龄一直睡眠不好,主要是和学习压力大以及心理因素有关系,你也提到晚上是一直在看视频,和这个也有关系,不是太严重,不需要担心。
意见建议:建议以后晚上11点一定要开始睡觉,保持规律的生活习惯就可以慢慢改善了,你现在年龄也小,也不适合服药,所以就不推荐药物方面的了。
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相关问答

半夜总是醒,可能是自身因素引起的,比如工作压力比较大、压力也大,就会在半夜的时候出现总醒,而且醒后还难以再入睡。还有就是半夜总醒,可能是与不良的生活习惯有关系,比如在半夜醒来以后,总是玩游戏或者是看小说,导致生物钟紊乱,所以就总会在半夜的时候清醒。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

因身体疾病引发的睡眠障碍,挂身体疾病相关的科室,睡眠障碍挂神经内科,其次是精神科,对于医院开设心理科的,去心理科;对于有中西医结合的科室,去中西医、中医科室,这些都可以对患者的睡眠障碍提供一定的治疗。

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经常出现失眠的原因多与学习工作压力过大,或者是过度劳累,以及一些躯体疾病,都可以引起失眠的症状。尤其是饮食生活不规律,尤其是在睡眠之前从事一些过于剧烈的运动等原因有关系。

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宝宝睡眠不好,主要是因为缺钙。可以给宝宝补充口服液,然后也可以补充氢化可的松AD滴剂来促进体内钙的吸收,提高免疫力,避免钙的浪费,让宝宝晒得太多,同时也促进钙的吸收。

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问题分析:从您的描述来看,您这种情况首先考虑急性左心衰竭。
指导建议:导致急性左心衰竭的原因,需要看看心内科医生,做一些相关检查以明确诊断。明确诊断后再采取相应的治疗方法。

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