孩子12岁了，有便秘的现象，是孩子有些上火的现象，要注意饮食方面的。在饮食上加强营养，多吃含纤维的水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。日常生活要有规律，不要长时间、频繁的熬夜。
小孩子出现大便困难，便秘的症状，可以服用药物调节胃肠道治疗，轻柔的按摩促进胃肠蠕动等。另外多喝白开水，经常吃一些苹果汁，蔬菜粥，猕猴桃汁，梨汁，西瓜汁，桃汁，土豆汁，还可以配合推拿按摩治疗，配合捏脊治疗。
胃胀便秘，通过日常护理、使用药物来治疗比较好。具体分析如下：
出现胃胀、便秘的症状，主要是由于消化系统的原因，平时多食用一些蔬菜和蔬菜，如芹菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉等。饮食要清淡，还可以多喝点能促进消化的食物，如香蕉、山楂等。必要时，患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、益生菌、开塞露等药物进行治疗。
应该给宝宝用益生菌治疗，尽量给宝宝适量多喝点温水，适当多吃点新鲜蔬菜水果，同时也要给宝宝经常按摩腹部，促进肠蠕动，辛辣刺激性食物尽量不吃，长时间不大便的话，用肥皂条刺激一下肛门。
便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为，小儿便秘与脾胃运化失常有关，家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物，通过改善脾胃功能以缓解症状。
脾主运化，可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，水液运化失调，就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能，芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，帮助调节脾胃运化能力；山楂、麦芽等药材可促进消食，多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效，可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题，效果较优。同时，芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源，家长给孩子用药也更加安心。
除用药外，家长平时还需注意孩子日常饮食，少给孩子吃生硬、不易消化的食物，多以清淡易消化的食物为主，可避免消化负担进一步加重，有利于辅助减轻便秘症状。
