假如手指被砸后淤血，没有破皮、出血的话，受伤后的1天内可以用冰块裹上毛巾，每次冰敷20-30分钟，每天3-4次，有利于收缩血管，减少小毛细血管继续出血。还可以起到消肿、止痛的作用。假如受伤超过1天，可以用热敷、理疗等，每次20-30分钟，每天3-4次，促进局部血液循环，有利于消肿。
一般情况下，小孩啃手指甲是缺以下元素：
小孩啃手指甲，主要是由于小孩身上缺少了一些微量元素，比如锌，这时可以在医生指导下使用甘草锌颗粒进行治疗。当小孩心情比较紧张，也可能会出现啃手指甲的情况。这时候要多和小孩交流，可以分散注意力，减轻精神紧张。因此小孩啃手指甲，需要及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。
一般情况下，手指甲会长灰指甲，具体内容如下：
灰指甲是一种感染性的传染病，主要发生在指甲上。主要由多种致病的病原菌所致，其中以皮肤癣菌最为普遍。患有灰指甲后，用手去接触脚趾，很有可能会感染到脚上。灰指甲的损害往往从甲壳的两边或远侧发展，最后发展成甲板下的感染性疾病。当霉菌侵入甲壳或甲床时，会造成甲壳的剥离、褪色、混沌，乃至掉落。
一般情况下，宝宝缺锌手指甲有以下表现：
如果宝宝缺锌，手指甲会长出白斑，也可能是手指长了小刺。另外，缺乏锌还会导致宝宝出现食欲减退、厌食等症状。缺锌的原因之一就是宝宝喜欢用自己的嘴巴去咬自己的手指甲。缺锌的宝宝会比较矮小，或者是比较轻的。宝宝体内缺乏锌会导致生长缓慢，也会对宝宝的精神造成一定的干扰。
一般情况下，手指甲上有白点可能是由于缺钙或者是肝血亏虚引起，具体内容如下：
缺钙、肝血亏虚等原因可能导致手指甲上有白点，日常生活中要多吃一些虾米，贝壳，豆制品，乳制品，乳制品等，多做锻炼，多晒日光，可以帮助人体内的钙质，多吃大枣、桂圆、红豆等，以补充肝脏，如果有需要，可以吃四物颗粒。在日常生活中要注意多休息，避免熬夜，否则会损害阴血，导致病情恶化。在阳光下要尽量不要接触到强的紫外线，以免被阳光灼伤，从而引起皮肤的炎症。
如果在外界被真菌感染的话泽会使手指甲里长黑点，所以应该避免对于皮肤组织的抓挠，多吃一些含有维生素B的食物，在个人卫生的习惯方面也要格外的注意，多吃点营养的食物，对于刺激辛辣的食物也要避免食用。
