出现了这样的甲状腺疾病，日常饮食一定不要加碘的食盐，要多从食物里摄取多样的维生素，保证睡眠，放松心情，平时洗头多按摩头皮，促进其血液循环，因为这个病主要有遗传性脱发，雄激素性脱发，营养缺乏性脱发，睡眠不足等原因都可以导致斑秃。
斑秃治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药物，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发；如果面积较大，可以口服激素药物，一般2个月内毛发生长，需要医生指导下服用。
斑秃可根据脱发原因用中药治疗。平时要注意头皮的清洁卫生。不应该吃辛辣刺激的食物。姜汁可以作为局部按摩疗法。在36岁的时候，有很多脱发的情况，特别是在头顶，这需要及时。去医院检查一下。
斑秃方十八应该及时需求药物治疗。在这个年龄，斑秃应该及时检查，看看是否有实质性的局部炎症，或由于内分泌失调，情绪因素和精神和心理压力刺激。通过局部用药，结合相关药物为辅助治疗，还可选择皮下注射促进头发生长的药物。
具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。
