长有黄褐斑的人吃维生素E，通常能起到淡斑的效果。
黄褐斑为面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部，可能与长期口服避孕药、月经紊乱、紫外线照射等因素有关。可能会在脸上长有深浅不定的淡黄褐色、暗褐色斑，呈对称分布，一般在日晒后，导致色素加深。维生素E具有抗氧化作用，长有黄褐斑的人吃维生素E，一般可以使体内细胞里的脂褐素生成减少，促进肌肤的新陈代谢，防止黑色素的沉淀，进而起到淡斑的作用。
长有黄褐斑的人可以考虑做彩光嫩肤，彩光嫩肤利用脉冲强光作用于皮肤表层，刺激使胶原和弹力纤维再生重组，不仅可以起到淡斑的作用，还能起到美白、消除皱纹等作用，一般需要花费3000-6000元左右。
受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响，具体所花费的费用存在一定的差异。
通常情况下，上火患者按照医嘱吃维生素B2有用。具体情况分析如下：
上火是指人体阴阳失衡后出现的内热，外感邪气、刺激性食物、不良的情绪等因素都有可能会导致上火，患者一般心烦易怒、失眠、牙龈肿痛、口干、水泡等症状，维生素B2可以用于上火导致的口角炎、眼角炎、巩膜炎、角膜炎等，因此上火患者按照医嘱吃维生素B2有用。
口腔溃疡补充维生素C是有作用的，但这只是其中一个方面，因为口腔溃疡是多种因素造成的，其中重要的一点是生活不规律，饮食不当，免疫力低下，营养吸收差造成的，所以口腔溃疡还需要改变生活方式，饮食清淡，劳逸结合，多吃新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素和矿物质，还要注意口腔卫生，以免发生感染。
脱发因素较多，若是缺乏维生素或神经损伤引起的，一般吃维生素B6和维生素B2都比较好。
脱发是一种常见的临床现象，其原因较多如物理、内分泌、激素、营养等。如果患者平时未做好日常护理，导致身体缺乏维生素，引起头皮失养，或是出现神经损伤，导致出现脱发的症状。患者通常吃维生素B6和维生素B2都比较好，都能起到营养神经和调节油脂的效果。必要时患者还可通过短波的方式，促进头皮血液循环，通常能够缓解脱发的症状，其效果大多可稳定保持3-6个月。
口腔溃疡贴维生素c没有用，因为维生素c的刺激性非常大，使用不当可能会导致黏膜灼伤。维生素c属于酸性的东西，直接放在溃疡面上，容易导致疼痛，并且对于治疗没有任何的帮助。可以对症处理，对于疱疹性口腔炎使用抗病毒药物。
一般情况下，月经不调吃维生素E可能没有用。
维生素E在临床上又称为生育酚，可以在某种程度上抑制子宫平滑肌的收缩，有安胎的作用，能辅助维持生育功能。吃维生素E对恢复皮肤弹性和光泽有益，但是对于月经不调却没有作用，因为在临床上月经不调一般是内分泌异常引起的，通常需要用激素类药物进行调理，维生素E的治疗效果不佳。
