牵引治疗法，对于牵引治疗法的使用是最常见的，其实它的原理就是对腰部起到一个固定和制动的作用，同时还要做到将腰围的肌肉进行松弛，长期下去，这样就可以逐渐的恢复腰椎的正常列线，进而也就可以减少腰椎间盘突出的痛苦。
治疗腰椎间盘突出的方法有西医治疗、中医治疗、微创手术、开放手术等。
1、西医疗法：通过静脉注射，可以促进神经的营养，促进微循环的恢复，并能缓解局部的细菌感染。
2、中医治疗：中医按摩，针灸，拔罐等。
3、微创手术：30-50岁的年轻人，如果是腰椎间盘突出，可以进行微创手术。
4、开放手术：60-七十岁的高龄患者，伴有椎管狭窄，脊柱不稳的患者，需要进行开放手术。
腰椎间盘突出艾灸委中穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰部阿是穴（痛点）、环跳穴。中医称“腰背委中求”，在韦中穴灸可以疏通腰背经络、气血，具有很好的止痛和缓解症状的作用。所以在第4和第5腰椎之间以及在第5腰椎和第1骶椎之间大约有80个椎间盘突出。
较为严重的腰椎间盘突出可以打封闭针来缓解。封闭针主要是由麻醉药和激素药物组成的，而打封闭针会让血液和神经的一些系统暂时性的封闭，封闭之后可以让自己的腰椎间盘突出造成的疼痛会缓解一段时间。也可以进行牵引。牵引的主要作用是用两个方向的反向力量而用作在病症部位，通过牵引让其缓解患病部位的疼痛。
腰椎间盘突出症根治的方法首选手术治疗，常包括微创臭氧治疗、射频消融术、椎间孔镜手术、开刀手术，具体如下：
1.微创臭氧治疗：经髓核内注射臭氧，致使髓核发生氧化，从而达到治疗目的。
2.射频消融术：通过高温将髓核转化为二氧化碳及水分来达到治疗目的。
3.椎间孔镜手术：在内镜直视下取出髓核组织来进行治疗。
4.开刀手术：采取椎板切除术，以彻底切除病灶。
对于腰椎间盘突出这个问题症的治疗更在于预防，平时养成良好的坐姿，不要睡太软的床。对于长期伏案工作的人，则需要多做弯腰、伸腰等动作，平时适当的体育锻炼也是非常有效的。
