可能是由神经衰弱植物神经调节紊乱导致。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。神经衰弱主要表现是头昏，头痛，失眠记忆力下降，注意力不集中，特别在神经兴奋时，对外界刺激如听到大的声音，强列光线，特别敏感等症状。平时多运动锻炼，饮食均衡清淡。
神经衰弱除了心理因素外跟个人的性格特征也有很大的关系，临床表现为精神易兴奋，又容易疲劳，失眠，紧张性头痛等。它的治疗原则是排除其他器质性疾病，应用心理学行为学与物理疗法进行治疗。
神经衰弱的临床症状是最没有特异性的，任何躯体疾病和心理疾病都可以出现神经衰弱的症状。目前，临床上神经衰弱的诊断主要是靠系统的实验室检查和影像学检查加心身医学科或精神科或心理科医生的临床评估，来最终确定神经衰弱的诊断。
治疗神经衰弱去专科医院或者二级甲等以上医院，这些是国家正规单位，仪器各方面都全面，多参与一些娱乐活动，特别是体育运动，选择适合的项目，每日进行，养成良好的运动习惯。治疗期间提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其他精神运动性兴奋的人同一病室。
神经衰弱的病人可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类病人可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类病人可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品。