降低蛋白尿首先是要明确什么原因引起来的蛋白尿。目前国内比较常见的蛋白尿的原因有慢性肾炎，高血压肾损害，糖尿病肾病，肾病综合征等。对于治疗重点在于尿蛋白定量多少，如果蛋白定量比较小24小时尿蛋白定量小于1克。那么给予保护肾脏以及arb类的药物去减少尿蛋白治疗就可以了。
蛋白尿是指尿液中蛋白质的含量超过正常范围，是大于150毫克，微量白蛋白尿是指在尿中出现微量白蛋白，白蛋白是一种血液中的正常蛋白质，但在生理条件下尿液中仅出现极少量的白蛋白。
体检时有蛋白尿2＋隐血3＋血压高可能是肾小球肾炎。可以多吃一点温补的食物，比如牛肉，羊肉，鸡肉等，也要适量运动。可以经常按揉脚上的太冲穴，注意调理情绪，不熬夜，养成合理的生活习惯。
蛋白尿的禁忌是不能吃含植物蛋白的食物，因为植物蛋白中含有大量的嘌呤，会增加肾脏的代谢负担，所以应该少用。大豆和大豆制品虽然蛋白质含量高，但应避免食用。多吃富含钙的食物，如牛奶及其制品，虾皮，芝麻酱，海带。
正常尿中的泡沫为较大的泡沫，并且持续时间较短，会在数分钟内消失。而蛋白尿形成的泡沫为细密的小泡沫，像啤酒沫一样，并且持续很长时间不消散，有的可能持续几个小时。