灵芝和三七、老母鸡一起煮，适合神经衰弱、偏头痛等引起的失眠。灵芝也可以和粳稻一起熬粥吃，同时加入红枣、冰糖等，有补脾、稳定心情的功效，也有助于缓解失眠症状。
灵芝是一种普遍的中药材，具有很高的功效和作用，服用使用价值。特别是从提高睡眠质量的角度来看，有很好的实效，对眩晕、头痛、记忆减退、焦虑、食欲不振也有很好的疗效，不容易产生副作用。
针灸治好了的糖尿病是假的。
针灸就是通过针刺或艾灸来治疗疾病，本质上，针灸不可能直接通过调节胰岛素来调节血糖水平，因此针灸并不能彻底根治糖尿病。虽然针灸不能调节血糖，但针灸可以缓解或治疗糖尿病的症状或糖尿病的一些并发症。比如口渴多饮，可以针刺太溪穴、大令穴、三阴交穴，滋阴润燥；比如再减肥，可以配合穴位埋线或者艾灸，健脾益气，强筋壮骨，增强身体抵抗力；对于糖尿病引起的周围神经病变，可用针刺疏通经络，扶正祛邪。
早博有可能会引起失眠。
频发室性早搏的患者经常会有心悸、胸闷，甚至有些自觉症状严重的人，可导致呼吸困难等现象。因此，这种长时间的不适，可能引起焦虑、精神紧张，很多人会有失眠的现象。长时间的频发室性早搏，有可能会引起心律失常性心肌病，导致心脏扩大，时间长了就会出现心功能不全，加重早搏、失眠等现象。因此，频发室性早搏的人尽早药物治疗，如果药物治疗无效，可以考虑射频消融，这种射频消融成功率大概70-80%。
滑膜炎患者如饮酒后会出现局部充血水肿，导致滑膜炎症状加重。所以滑膜炎患者不能饮酒。喝酒会影响局部的血液循环，不利于滑膜炎的康复。可以采取中医烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，您要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
一般来说，甲状腺相关疾病没有明显的遗传性。
甲状腺是人体非常重要的内分泌器官，在人体内分泌中起着非常重要的作用，参与代谢、水电平衡等重要作用。甲状腺疾病通常与患者自身的免疫系统、生活环境、饮食有较大的相关性。例如，碘摄入量不足容易引起颈部大病，孕妇碘摄入量不足可能严重影响胎儿生长发育。此外，自身免疫系统一旦出现症状，往往累及甲状腺，引起一系列相关疾病。但是，通常甲状腺疾病没有明显的遗传性，即明显的父母向子女传播。周围环境中碘不足或碘含量高时，可能与甲状腺有一定的相关性。
西兰花有防癌抗癌的功效，西兰花中维生素C含量很高，尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果较好，而且西兰花可增进肠蠕动，促进排便，能美容养颜，抗衰老，降血脂，降血压，提高记忆力，提高机体免疫力。
