婴多吃新鲜的蔬菜，补充优质蛋白质之类的食物可以增强抵抗力，不要偏食和挑食，能保证宝宝全面的身体健康，如果宝宝挑食有可能会导致营养不良，容易导致各种疾病的发生，多注意观察。
提高机体抵抗力首先就是通过作息和饮食等方式进行提高。人体的免疫力提高需要营养成分，所以一定要保证合理的饮食。饮食充足、膳食均衡，能够为提高机体免疫力打下基础。另外，要保证充足的睡眠，充足的睡眠对免疫力的提高有非常重要的作用。
是需要根据平时的饮食习惯以及生活方式来进行调节的，养成早睡早起的好习惯，给孩子勤换衣物，做好局部的清洁卫生。可以带孩子进行适当的体育锻炼和户外活动，多晒太阳，如果发现孩子有抵抗力和免疫力低下的症状，可以给孩子服用一些钙片和维生素。
首先观察一下有没有歪脖的症状，如果没有就可能与长期一个姿势睡眠躺着有关，可以改为日常睡眠姿势的反方向睡眠进行矫正的，要及时观察，每1-3小时就要手动的变换姿势，也可以适当的给宝宝去枕头。
用纯奶粉喂养的孩子肯定不如用纯母乳喂养的孩子免疫力好，因为母乳含有天然免疫成分，可以增强孩子的抵抗力。但是，具体情况主要取决于婴儿的各种发育功能指标和外部因素，属于导致疾病和免疫力下降的综合因素。
要增加宝宝的抵抗力，平时也是要增加营养，多吃粗粮，坚果等，也是要注意多晒太阳，补充多种维生素来进行调理身体，平时也是要养成良好的生活习惯，有充足的睡眠，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
