蛋白质过多本身也会产生有害的影响。使骨质硬化程度降低，引起骨质疏松症。人体不贮存蛋白质，所以必须将过多的蛋白质脱氨分解，氮则由尿液排出体外，这一过程需要大量的水分，从而加重了肾脏的负荷，若肾功能本来不好，则危害更大。
哺乳期可以适当饮用白茶。哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。
在哺乳期是可以吃红豆的，因为红豆里面营养丰富，尤其是蛋白质含量非常高。所以非常适哺乳期女性食用，不仅如此，红豆还具有补血的功能。多吃红豆还能防止女性贫血。
糖尿病患者建议每天摄入糖量在10克左右为好。
糖尿病的出现和大量糖有一定关系，如果糖代谢正常，胰岛功能正常，那么在摄入一定的糖量之后，就可以逐渐的调整。可是相反，如果胰岛功能出现明显异常，就没有办法分泌更多胰岛素，也会导致血糖逐渐上升，容易形成糖尿病。所以糖尿病在出现之后一定要注重糖分的摄入避免过多食用最好一天不要超过25克。
摄入肥肉过多会导致糖尿病。
摄入肥肉过多引起糖尿病的根本原因是肥胖者处理血糖的器官对胰岛素不敏感，产生胰岛素抵抗。胰岛素是人体中最主要的降血糖激素。然而，肥胖者发生胰岛素抵抗时，胰腺必须分泌更多的胰岛素才能正常利用葡萄糖，肥胖者血胰岛素水平大大高于常人，称为所谓高胰岛素血症。肥胖初期高胰岛素血症也可使血糖维持在正常范围，但胰腺工作过度，合成胰岛素的功能逐渐下降，最终不能充分生成胰岛素，发生糖尿病。
体毛过多的原因有很多，具体分析如下：
体毛过多是由遗传和家庭多毛症引起的，可能是大脑和下丘脑的多毛症导致的，也可能是脑炎、头颅内板增生症、多发性脑硬化症等原因，都会导致雄性激素的分泌增加，从而导致多毛症。多毛、肾上腺性多毛症、月经紊乱、内分泌紊乱、肥胖等，也有可能是由于荷尔蒙分泌失调引起的，比如多囊卵巢综合征。
