一个礼拜前有过两次性生活，当时

一个月一两次性生活属于偏少，一周可以过2-3次性生活，有利于身心健康。性生活过少不利于生殖健康，可能会引起前列腺炎等泌尿系感染，建议平时规律适度性生活，多参加一些体育锻炼，保持良好的生活饮食习惯。

进行完性生活以后，有头痛的感觉，导致的原因要考虑血管神经性头痛等造成，因为性生活时，会有比较兴奋的情绪，兴奋情绪后，会产生血管的痉挛，所以会出现头痛的感觉。当然也要考虑其他因素引起，如存在患者的体温升高、血压的升高，当然也要注意其他因素造成，如脑部疾病等也要考虑，所以必要时应该进行检查，确定患者在进行性生活时。

月经提前了一个礼拜正常。正常的月经周期是25-35天，月经提前或者延后一个礼拜都算正常的，如果没有什么不适的感觉和症状，可以继续观察，因为月经并不是那么绝对规律，受很多因素的影响，只要不超过一个礼拜，就算是正常的；如果同时伴有身体不适的感觉和症状，就要考虑是否属于异常，同时及时就医查找原因，然后给予相应的处理措施。

一般来说，月经提前一个礼拜正常。月经一般是子宫内膜受卵巢激素的影响，从而出现周期性的出血，通常子宫内膜的周期性变化称为月经周期。正常情况下，月经可以提前或延后一个星期，通常和情绪、压力、饮食等因素有关。如果情绪愉悦，一般月经可正常时间到来，情绪低落可能会提早来月经。因此，日常需要调节饮食，并且控制情绪。

问题分析：从您的描述来看，有可能是感染了生殖器疱疹，它是属于一种性传播性的疾病，主要是通过不洁的性生活传染的。
指导建议：需要去医院男科或者是性病科就诊，如果是生殖器疱疹，需要采取抗病毒的药物对症治疗，局部可以用阿昔洛韦软膏或者更昔洛韦软膏涂抹，再口服阿昔洛韦片抗病毒治疗。这段时间禁止性生活，平时要杜绝不洁的性生活。

取环前有性生活不是很好，取环之前如果有性生活在去取环的时候很有可能会对女性的生殖系统造成感染，严重的时候是会导致女性不孕。但是这只是针对一些没有过性生活经验的女性来说。