最近月经推迟了，而且有腰痛的症状，有可能是月经来的先兆。要考虑妇科炎症，以及性激素紊乱等原因引起的。也有存在有局部气血不通的问题。平时多注意生活习惯，多吃蔬菜水果。多运动，保持心情舒畅。
月经期出现腰痛的症状，主要是因为月经期时子宫内膜合成的前列腺素增多，会引起子宫剧烈收缩从而导致腰疼。如果疼痛比较轻微，可以采用热敷的方法进行治疗，可以促进局部的血液循环，以缓解疼痛。如果疼痛比较剧烈，患者可以服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等止痛药缓解疼痛。但是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等也可能会出现这种症状，所以患者需要去医院妇科做妇科B超检查，看是否是由于妇科疾病导致的。
来月经腰痛的女性通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
来月经腰痛的女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，避免吃凉辛辣刺激性食物，女性还可以喝热牛奶红糖水等温热饮料。注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生。
月经期腰疼通常可通过热敷、饮食、按揉腰部等方式缓解。月经期腰疼可能是腰椎间盘突出，可通过药物、物理等方式治疗。
1.热敷：可用温毛巾垫于腰间疼痛部位以及稍下面的骶部，同时放置热水袋热敷约10分钟，可有效缓解腰疼。
2.饮食：可适当食用富含钾、铁等微量元素类食物，如鱼类、动物肝类、蛋黄等，都可有效补充身体所流失的营养，并增强身体抵抗力.
3.按揉腰部：可将手放置于腰部疼痛部位，由上至下缓慢按揉，但应避免用力过猛.
4.腰椎间盘突出：月经期腰疼也可能为腰间盘突出引起，多因外伤、椎间盘老化、遗传、受寒等因素造成，如果症状较轻，可卧床休息、腰椎牵引等进行缓解；如较严重，要采用手术治疗。
来月经时腰痛通常与激素水平变化、痛经、盆腔充血、腰间部位疾病等因素导致的。
来月经时腰痛与月经期间的体内激素水平波动，引发的躯体症状有关；如果患者有痛经的情况，到来月经的时候，月经血中前列腺素含量增高，也会影响到腰腹，引发腰痛、腹痛症状；来月经前盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，可能也会出现腰痛症状；如果有慢性腰肌劳损、椎间盘突出症等腰间部位疾病，来月经的时候也会出现腰痛的症状。
最近来月经时腰痛考虑有妇科炎症刺激所引起的腰痛。在月经干净三天以后，可以去医院做妇科B超检查一下，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性抗炎对症治疗，平时注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，避免辛辣刺激性的食物。
