测量血压要测量哪只手,无严格的区别。
没有哪一方手是确切的论断,但若符合高血压标准,仍应以高血压最高的一方为基准。所以,测血压一定要先了解自己是否适合测血压。测量血压无对错之分,血压仅仅是个参考值,就是个时刻都在起伏,前提是方法要对。血压是指人体全身动脉血液流动情况下所产生的一种数值,也就是患者常说的脉搏和呼吸频率。通常在测血压的过程中,要求手臂的高度和心脏部位的高度相同,若手臂高于心脏,则可导致血压值低,这就是压力位置改变所造成的,属正常现象。另外,如果身体过于肥胖或者过度疲劳也会导致血压值的偏高,这是一种危险因素。因此,建议测血压的时候,才能测得精确,讲究姿势端正,通常测量右手而无严格要求,广大人民两只手差别不大,存在个别心血管疾病,可显示出较大差异,由于血压具有动态性,任何时候都有变化的可能。
清晨血压是指晨醒一个小时之内,服药前,家庭血压测量效果或者动态血压结果,6~10点之间的血压变化。清晨未服药前在家中测量,以135/85mmHg为准,大于该值即表示清晨血压高。加强清晨血压监测和治疗,就可以提高清晨血压控制率,也就意味着控制好了全天血压。
测血压时被测量者取坐位,裸露右上臂,上臂与心脏要处在同一水平,将袖带紧贴在被测者的上臂,松紧度一般是两手指平行可以塞进去,袖带的下缘应在肘弯上2.5cm处,距离肘窝上三横指处,将听诊器探头置于肱动脉搏动处。
血压计与心脏的位置相平行。血压计的袖带下缘位于肘窝上三公分左右,松紧度能放进2个手指。然后进行充气,听不到脉搏的搏动时,再继续充气使血压计的汞柱上升20mmHg左右,停止充气,缓慢放气。听到第一声脉搏的波动数值就是收缩压。然后缓慢放气出现变声或者声音消失处的数值为舒张压。
如果血压一直在80/60mmHg,没有任何不舒服例如头晕,胸闷,心慌等,考虑为体质性的低血压,不需要特殊的处理。如果血压在120/80mmHg以上,现在为80/60mmHg,考虑为低血压。常见的原因有心源性的低血压、失血性的低血压、感染性的低血压等,这时候需要查找病因,针对病因进行医治后,血压多可升高到正常水平。
左右手血压不一样,右手血压高,通常比左手高10~20mmHg,这跟解剖有关,右手的肱动脉来自头臂干的分支,头臂干是主动脉的大分支。左手的肱动脉来自左锁骨下动脉,头臂干的血压值要比左锁骨下动脉的血压值高一些。