哪些食物清除体内的油脂?

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患者年龄:我平时喜欢吃肉,血脂高,想吃些能清除体内油脂的食物。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:去脂清油的食物很多,如绿叶蔬菜,瓜果类,及各种蔬菜水果。还有包括咖啡,茶类,都有一定的降脂减肥的作用。可以每天坚持喝一杯淡绿茶,每天坚持多增加运动。避免暴饮暴食,避免吃过多的油腻甜腻的食物。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,血脂高,想吃些能清除体内油脂的食物。 建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜,以免身体吸收后,无法及时消耗能量!
意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,
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于志 西丰县第二医院其他 一级甲等
擅长:肺痨,耳鸣耳聋,舌菌
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健康指导:问题分析;你好,燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。以解油腻。含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B族维生素、E和胡萝卜素等。煮玉米,是最简单的做法。还有山药,海藻,银耳,芹菜都可降血脂, 指导建议;肉不要吃的过多,够体内营养为宜,多吃碱性食物。
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相关问答

清除血栓的食物有新鲜的蔬菜和水果,富含卵磷脂的食物、含有较多钙物质的食物。血栓多一点的可以使用抗凝药物治疗。平时饮食要注意调理,不要吃高胆固醇,高脂肪的食物,多以清淡食物为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果现在皮肤状况良好,没有炎症或其他问题,可以使用卸妆剂,然后用卸妆剂按摩,这会溶解高品质的成分,所以建议是清洁毛孔。此外,可以考虑去美容院,工具可以帮助打开毛孔。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,可以通过喝水、腹部换气来清除体内宿便。具体情况分析如下:
随着人们的生活水平不断提高,各种营养过剩,缺少锻炼,身体会产生大量的宿便、废物、毒素,这些都会造成口腔异味、色斑、大肚腩等症状。想要清除宿便,需要一周的时间,每天早上六点半之前要睡,早上六点半之前起来,喝五百毫升温水,再进行十次腹部换气,一天四次作用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

清除自由基可以吃蔬菜、猪血、绿豆等食物。能帮助排泄侵入体内的各种毒性物质,促进人体正常代谢。自由基是一种对人体有害处的物质,会导致衰老、癌症、心脑血管疾病、血栓等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

清除子宫垃圾通过食疗是很难达到目的。合理的饮食,适当的运动,有利于增强机体的免疫力,从而对于子宫内膜垃圾的清除有一定的帮助。对于子宫垃圾,通常是指宫腔残留,或者是黏膜下肌瘤,或者是宫内节育器等,另外还有可能子宫内膜炎症或者不典型病变,严重者还可能考虑子宫内膜癌。因此对于不同病情要考虑其病因,根据检查结果就因治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

体内热毒和身体的气血淤滞,虚火旺有关,是身体的阴虚阳亢的问题。应该注意多吃蔬菜,喝一些蔬菜汤,每天运动2-3小时,注意晚上不要吃东西,可以用金银花,菊花,百合,玉竹等煎水喝。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。