男性肥胖该怎样去减啊

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你好,我朋友特别胖,我想知道男性肥胖该怎样去减啊
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XYWY Pro 2 副主任医师 妇产科
擅长:擅长妇科疾病的诊疗
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你好,男性减肥和女性减肥是一样的,主要是通过饮食和运动来控制的,实在不行的话配上药物来治疗
相关问答

男性肥胖的话,如果过于严重,也有可能影响精子质量的。男性肥胖会影响生育功能的。如果男性肥胖较为严重会引起内分泌紊乱,引起很多疾病的发生。会引起三高症,引起高血脂,高血糖,高血压等病症。如果不及时进行减肥调理治疗会影响精子的质量,容易引起精子成活率低或者死精等病症的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肥胖可能会导致男性不育。肥胖会影响睾丸局部的血液循环和体外的散热循环,可能会影响睾丸的生精环境,从而导致不育。如果患者不育,一定要及时治疗,可以到医院泌尿外科做一些检查,比如精液检查、尿常规检查、前列腺液检查等,平时要少抽烟,少喝酒,少吃油腻的食物。还需注意体重,可适度进行锻炼,可燃烧脂肪,促进体重减轻。

马凯副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。

男性肥胖症一般要注意合理饮食、适量运动、保持乐观等。
肥胖的主要原因是饮食不合理,糖类和脂肪摄入过多会导致肥胖。而且男性经常要应酬,大量饮酒也会导致肥胖。所以要合理饮食,少吃高脂肪食物,多吃含纤维素的食物;三餐期间要有规律的饮食,减少零食的摄入量,避免喝饮料。如果想要科学、健康地减肥,最重要的是运动。对于肥胖症患者来说,运动要循序渐进,不能操之过急。在活动过程中要注意观察,如果心跳过快需要休息。运动的时候要注意补充水分,避免脱水。很多肥胖症患者都会很苦恼,一定要保持积极乐观的心态,相信只要坚持合理饮食,多锻炼,一定会有所收获。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖,而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致,还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因,主要有以下几种:
第一,神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的,继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多,从而引起肥胖。
第二,遗传综合征。一些症状可能病因不明,如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征,都要到医院排查。
第三,医源性肥胖。服用某些药物,如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等,长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查,排除继发性肥胖,再根据原发性肥胖治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童肥胖后需要减肥首先要控制好饮食,造成肥胖的因素主要是多饮多食。要控制好每天的总体食物的摄入量,保证基础的生理需要不增加额外的能量和热量。三餐合理搭配以素食、低热、低脂食物为主,禁止小食品、含糖高的饮料、西餐等辅食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

产后肥胖是比较普遍的现象,想要减肥方法比较多,可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱,而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间,还可以起到燃烧脂肪的作用,可以有效的减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征