失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻,可以服用一些中药,如柏子仁,可以健脑安神、生精补髓、益气养血,有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。
如果症状较重,可以去中医科进行综合调理,通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症,能补益心脾,养心安神。坚持体育锻炼,提高体质,增强免疫力,多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
头晕乏力失眠多梦的原因如下:
1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦,那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续,很可能会严重影响患者的生活,必须积极进行干预。
2、不良的生活习惯,也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状,例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。
3、睡前可以用温水泡脚,或者喝杯热牛奶,也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼,调节心情,避免焦虑和精神压力过大。
可能是心脑血管疾病导致的。
失眠多梦头晕乏力恶心多发生于心脑血管疾病,是非常明显的严重心脑血管疾病或供血不足的表现,需要相关治疗,也就是改善循环的问题。如果循环得不到改善,失眠、多梦、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状,而不是关节关系。当然也有连带关系的情况。失眠多梦导致身体虚弱,这是非常典型的心气不足的表现。气虚易致血瘀,即如果静脉不通,就会发生心绞痛或心肌梗塞,所以发生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表现。当出现失眠、多梦、体虚时,一定要考虑心脏病的问题,这是心脏病供血不足的表现。
一般情况下,冒虚汗、头晕,可能是低血糖或低血压以及严重的低血容量造成。如果是低血糖所致,可口服糖盐水、糖块、巧克力等,有利于缓解相关症状,若低血糖较严重,还可静脉推注高渗葡萄糖进行治疗。若为低血压所致,可口服生脉饮,必要时口含糖盐水或盐水。如果是休克引起的,则需要静脉注射阿托品,或者使用血管活性药物进行抢救。
出现头晕虚汗乏力的症状主要有感冒的症状,平时要多喝水,要多休息,不要吃辛辣刺激性的食物,要及时服用感冒药物;也有可能是肾虚导致的,可以服用六味地黄丸,多吃一些补肾的食品;也有可能是因为低血糖引起的,出现头晕、出汗、乏力等症状时,可以停止进食,或者直接服用葡萄糖。还可以考虑是颈椎病,贫血等。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
出现头晕四肢无力失眠的症状,考虑与以下两方面有关:
第一、首先考虑是因为体内气血两虚引起神经衰弱的表现,与平时工作量过大,长时间的负面情绪,不健康的饮食以及平时缺乏锻炼等因素有关。
第二、考虑与脑供血不足有关,具体原因包括高血压、低血糖以及动脉粥样硬化等因素。建议去医院就诊,做详细的检查,明确诊断后再对症治疗,缓解症状。