洗牙，彻底洗掉牙石以及牙菌斑，同时配合消炎药物进行缓解，必须每天刷牙，做好护理工作。上火导致，可以服用一些清热解毒的药进行治疗。可以外用消毒防腐药，忌食生冷辛辣的刺激性的食物，可以服用维生素。
牙周炎与牙龈炎的区别是炎症的范围和程度不同。主要感染源是堆积在牙颈部及龈沟内的菌斑中的微生物。菌斑微生物及其产物长期作用于牙龈，引起机体的免疫应答反应，首先导致牙龈炎。
改变刷牙习惯、早晚坚持使用牙膏刷牙，其含有中草药消炎抑菌成分，能够护理牙龈牙周，抑制牙周炎，舒缓口腔牙周不适、修复口腔粘膜，抑菌消炎的同时减少牙龈出血口臭等症状减少牙龈细菌滋生，可长期代替牙膏使用，在口腔建起防护网，更应该禁忌烟酒，辛辣刺激食物不沾，养成良好的习惯，饮食生活规律有序，积极的调整，保持各方面的健康。
孕期出现牙周炎的情况比较多，但要注意用药，不要乱用药物，否则会对孩子的发育造成不良的影响。
头孢类的抗生素是第一位的，不会对胎儿的生长发育造成任何的不良反应。饮食后可以用生理盐水漱口，避免细菌的繁殖。平时要注意避免食用辛辣刺激性的食品，多吃易嚼的东西，尽量不要让口腔受到刺激，还需要坚持每天早晚两次刷牙。
牙龈萎缩一般是因为有牙菌斑等局部的刺激因素造成的，进行洗牙，一般并不会导致牙龈的萎缩加重的，及时的清理，可以有效的改善口腔的卫生的。控制发展的，牙龈炎，洗牙是最基本的治疗之一的，但是已经萎缩的牙龈组织也是不好在恢复的。
