保健心脏的内关穴。补血养肝的血海穴。补肺益肾的列缺穴。天枢穴。可促进胃肠动力，改善便秘、腹泻等症状。防止失眠的神门穴。散热去痛的尺泽穴。舒缓腰背的委中穴。长寿保健的足三里穴。补益肝肾的阳陵泉穴。
保健心脏的内关穴。补血养肝的血海穴。补肺益肾的列缺穴。天枢穴。可促进胃肠动力，改善便秘、腹泻等症状。防止失眠的神门穴。散热去痛的尺泽穴。舒缓腰背的委中穴。长寿保健的足三里穴。补益肝肾的阳陵泉穴。
中学生最健康最有效的减肥方法是锻炼，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。
多考虑是痔疮而导致的，它也可以在息肉等中看到。去肛门直肠科找医生看看。如果痔疮通常用软膏等治疗。避免长时间站立和长时间坐着，还必须避免辛辣油腻的食物、刺激性食物、多吃蔬菜和水果、多吃柔软易消化的食物、粗纤维食物，并保持大便通畅。
龟头炎的症状比较严重，而且出现了发炎感染的情况，即使使用药物治疗至少也需要三周至一个月时间才能够康复，如果不重视护理甚至恢复时间更长。所以建议在患病期间还应该多注意更换衣服。
这可能是有退行性病变，腰椎间盘突出症，压迫神经引起的症状。腰椎间盘突出是由于长期的不合理姿势等原因所导致，症状是突出的椎间盘水肿，粘连，压迫神经根引起的疼痛。
