乳房有肿块而且还很痛需要去做一个乳腺彩超或者是钼靶检查，明确一下诊断，平时一定要注意保持愉悦的心情，每一年复查一次乳房的情况，疼痛严重的时候可以吃一些药物来缓解。
乳房有肿块是由于有乳腺增生，患有乳腺增生的人可以对症口服药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时病人应注意乳房的护理，不要挤压碰撞，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，要宜清淡饮食，注意休息。
这样的病症有可能是由乳腺增生引起的，乳腺增生是因为心情不畅，肝气得不到正常疏泄，肝郁气滞导致血瘀造成的。应该选用一些活血化瘀，消肿散结的药物进行治疗。喝中草药疗效会慢一些。
青春期男孩，因垂体功能暂时性亢进，乳房略肿大，有压痛，有时有乳样分泌物，多在数月内自行消失，不要挤压，可引起急性炎症或脓肿形成。不需要治疗，不能用手挤压抓挠，过一段时间会逐渐消失的。
乳房肿块是最常见的乳房疾患，很多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性，可以口服活血散结和消炎类的药物进行治疗。
乳房的肿胀疼痛也有可能是出现了囊肿，如果形成囊肿也可以适当的通过手术切除。同时要养成良好的作息和饮食习惯，注意休息，释放思想压力，保持良好的心情，定期面诊医生进行复查。
