服用锌制剂，比如葡萄糖酸锌口服液是需要餐后半个小时到一个小时服用，如果空腹服用容易出现胃肠反应。除了服用锌制剂，也可以从食物中给孩子补充，可以多给孩子喝牛奶，鸡蛋，瘦肉，牡蛎，水果像西瓜，苹果，梨子，还有就是坚果类，比如核桃，开心果，夏威夷果等都富含锌元素。孩子的饮食品种尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化，避免孩子出现挑食，偏食现象。
一般都是饭后半小时的时候吃，这样既不会对胃肠道有刺激，也能保证锌离子有充分的时间被肠胃充分吸收。饮食上也可以多吃富含锌的食物如牡蛎，深海鱼类，虾皮，紫菜等。
吃咸的太多对肾脏是有影响的，咸味主要是由于食盐造成的实验，主要通过肾脏排泄，进食过多可能加重肾脏负担，就会造成肾脏出现一些疾病，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物。
药店没有葡萄糖酸内酯。葡萄糖内脂是由葡萄糖氧化成葡萄糖酸或其盐类，经纯化脱盐、脱色、浓缩、结晶而制得，是一种多功能食品添加剂，只要在规定量以下则认为对人体无害，谨慎食用。
孕妇吃芒果对胎儿没有影响，芒果多汁解渴，对孕妇有益。孕妇食用芒果，可减轻早孕呕吐反应；且芒果纤维可促进肠蠕动，帮助孕妇排便及缓解便秘压力。但需注意食用芒果易发生皮炎，食用芒果后，口周或皮肤与芒果接触的部位会出现皮疹，即接触性皮炎。
男性抽烟可能会影响怀孕，但在现实中，真正有影响的还是少数，因为不同人的体质不一样，吸烟对精液的影响也不一样，吸烟的多少也不一样，不能单纯说吸烟就是有影响。另外，即便是备孕需要戒烟，一般3个月就可以了，没有必要是一年。
